問(wèn)：脖子上刮痧有什么作用？
答：脖子刮痧的好處主要有兩點(diǎn)，一是美容保健，二是病癥調(diào)理。合理適度的做脖子刮痧，可以預(yù)防或者延緩頸部的衰老，使頸部皮膚看起來(lái)更加緊致有彈性。脖子刮痧對(duì)于咽癢、咽干、咽喉不利等癥狀也可起到緩解作用。

問(wèn)：頸部刮痧的好處有哪些？
答：現(xiàn)代人由于工作生活壓力大，以及電子產(chǎn)品使用時(shí)間長(zhǎng)，肩頸部肌肉經(jīng)常處于緊張收縮的狀態(tài)，導(dǎo)致頸椎病、肩周炎等一系列的不適癥狀。砭石頸部刮痧能夠舒筋通絡(luò)、消除疼痛病灶，解除肌緊張狀態(tài)，明顯減輕疼痛癥狀。

問(wèn)：刮痧如何刮脖子？
答：可從胸骨上窩的天突穴開(kāi)始，由下往上刮拭，刮至下頜即可。手法易輕柔，力度不可太大，反復(fù)刮拭至皮膚微紅止。刮拭時(shí)可配合呼吸，即向上刮拭時(shí)可吐氣，刮完一次后再呼氣。每次刮拭時(shí)間3分鐘左右。

問(wèn)：脖子刮痧刮出痧說(shuō)明什么？
答：用砭石刮痧板刮拭頸部出痧，可能是由于頸部疲勞、僵直、受涼、勞損等原因所致。一般來(lái)說(shuō)，不用特別處理，幾天后痧痕即可自行消退。如果出痧嚴(yán)重，則應(yīng)引起重視，避免受涼、疲勞等情況，多做頸部運(yùn)動(dòng)。

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