現在天氣開始變冷，食欲變大了，運動量卻少了，在夏天好不容易瘦了下來的身形到了秋天又開始變形了，有什么方法能拒絕秋膘呢？下面小編就來教大家初秋減肥秘訣，讓你不用運動也能輕松減肥！趕緊來看看下面這些秋季減肥的妙招吧！
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