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刮痧的方法有哪些
刮痧既有保健作用也有治療作用，然而刮痧的方法和手法不正確，可能會適得其反，甚至會使身體受損。砭萃網(wǎng)將為您介紹幾種常見的刮痧的方法，掌握操作要領，您便可以輕松的進行自我保健了。
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央視：神奇的砭石刮痧
本期中華醫(yī)藥視頻的主題為健康故事：石頭寶貝刮出健康。刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但張鴻懿老人刮痧的方法很讓人好奇。 -
楊奕視頻講解知足常樂
人體很多疾病都跟穴位有關系，把穴位和經(jīng)絡打通后對人的身體是有好處的。由于足底的穴位多，足底保健是很有必要的。 -
BTV養(yǎng)生堂熱播砭石療法
中國針灸學會砭石與刮痧委員會副會長谷世喆現(xiàn)場演示砭石療法治療膽囊炎。 -
BTV養(yǎng)生堂砭石調(diào)理脾胃
專家推薦利用砭石經(jīng)常按揉天樞穴、足三里、四白穴可以調(diào)理脾胃問題 -
楊奕足療視頻講足療養(yǎng)生之道
足療是近些年隨著人們養(yǎng)生與保健意識的增強而出現(xiàn)的“新詞”。下面就是一段足療視頻。你聽過楊奕足療嗎！大多數(shù)人都把足療認為成一種休閑活動，而養(yǎng)生大師楊奕則利用足療來治病。而楊奕足療視頻是楊奕老師在視頻節(jié)目中談的足療治??！
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甲狀腺的重要性
您是否真正關注過自己的甲狀腺呢？您知道甲狀腺對人體的重要性嗎？您是否一直為自己的體重感到煩惱呢？您又是否一直為自己的肺感到擔憂呢？這些問題的答案都將由中國足健會理事楊奕，在本期的《知足常樂》節(jié)目中為您一一解答。 -
楊奕養(yǎng)生堂知足常樂（9）調(diào)理乳腺增生
本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養(yǎng)生堂》欄目播出。近年來，乳腺增生疾病呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。本期視頻楊奕老師則告訴您如何采用足底按摩法來乳腺增生。 -
楊奕養(yǎng)生堂知足常樂（5）脾胃反射區(qū)
本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道首播。楊奕主講脾胃反射區(qū)，脾是人體的免疫器官，分泌大量的免疫細胞，通過了解脾胃反射區(qū)，強健脾臟對于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。
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CCTV《百科探秘》砭石調(diào)理腦梗塞
田老師在2005年的時候突然患上了一種怪病，是一種極為罕見的疾病——白塞氏病。在西苑醫(yī)院，理療科的耿主任在了解了田老師的病情后決定采取一種全新的調(diào)理方式——砭石調(diào)理，通過砭石治療腦梗塞，最終取得了很好的效果。