使用砭石足療棒可對足底、足趾及足背和足側等部位進行全方位的保健和按摩，從而調理各種常見病、慢性病及亞健康狀態。
大砭錐主要用于四肢軀干部位的點法和劃法，小砭錐多用于頭面部的美容保健及淺表部位的點穴。
使用砭石美容棒進行面部的滾動、摩擦，可促進面部的血液循環，激發面部細胞的活力，實現美容養顏、行氣消斑、面色紅潤的效果。
陰陽太極錐砭石刮痧板做工精細，尺寸規格大，外形獨特，符合人體骨骼結構特征，常用于面部美容刮痧及全身穴位保健。
楊奕砭石按摩棒小巧便攜、做工精細，手法靈活，是家庭保健常用砭具之一。其適用于刮法、點法、擦法、叩法等多種砭術操作手法。
其一，腰部屈伸。直立兩足分開，兩手叉腰，做腰背的前后左右屈伸運動，盡量放松腰背部肌肉，活動達到最大幅度，屈伸可10至15次左右。
砭具必須用符合砭石標準的砭石制作。砭具標準Q/XC GWJ 002-2005依照砭具對人體的作用、功能和安全程度將砭具分為三類。
砭石按摩墊是由天然泗濱浮石加工而成的中醫養生用品。砭石按摩墊通常為長方形，長度約為30厘米，寬度約為20厘米，主體由幾百顆砭石小圓珠編制而成。
由于現代人的生活工作節奏快，使得人們常常處于精神緊張的狀態下，睡眠的質量則是越來越差，導致身體也越來越差，因此很多人的身體都處于亞健康，尤其是中老年人群，這里推薦使用盛陽康按摩枕。
砭石制品不同，用途也不一樣。本篇重點介紹橢圓砭石、砭砧、砭錐的使用。
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