秋天到了。廣大高血壓患者要時(shí)刻注意自己的身體，要量力而行。其實(shí)秋天本身就是高血壓病、冠心病、心肌梗死、等病的高發(fā)季節(jié)。最近兩天氣溫降得比較低，早晚溫差很大。這樣就使得人血管收縮加強(qiáng)。
老年人貧血以缺鐵性貧血最為常見。因?yàn)椋F在人體內(nèi)起著重要作用，當(dāng)機(jī)體缺乏鐵元素時(shí)，會(huì)直接影響血紅蛋白的合成而導(dǎo)致貧血。中醫(yī)砭石調(diào)理貧血有著很好的效果，本文就來介紹一下貧血的砭石調(diào)理。
常聽一些老人形容自己的臉是“霜打的茄子，秋后的苦瓜，曬干的棗。”其實(shí)這種自暴自棄說法并不正確，老人護(hù)膚更有其特殊意義。
老性癡呆或老年性癡呆，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。
進(jìn)入老年期后，消化系統(tǒng)的生理功能發(fā)生衰退，消化和吸收功能都逐漸減弱，容易發(fā)生消化不良。那么，老年人應(yīng)如何保養(yǎng)消化道，促進(jìn)消化健康呢？
根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，我國60歲以上的老人已超過總?cè)丝诘?0%，按照聯(lián)合國規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，我國已經(jīng)步入了老齡化國家。
膀胱癌多發(fā)于50歲以上的中老年人，隨著年齡的增大發(fā)病率也相應(yīng)增長。膀胱癌的發(fā)生與飲食、吸煙和飲水三個(gè)因素密切相關(guān)，因此，對付膀胱癌應(yīng)該從預(yù)防抓起。
老年作為人生的最后階段，可分為三個(gè)階段即預(yù)期健康期、帶病期、傷殘期以及三個(gè)階段的交叉期；國內(nèi)外研究表明：60歲以上老年人中無疾而終的僅占總死亡人數(shù)的3%~5%。
目前，除了砭石療養(yǎng)器具（如砭石梳子、砭石刮痧用具等），砭石首飾更是十分暢銷。砭石首飾以成為老年朋友們養(yǎng)生保健的心頭大愛，砭石飾品不僅外觀古樸、精美，長期佩戴還有保健功能。
天氣變涼后，秋冬季易犯病癥明顯增多，老年人的各類骨科問題更會(huì)有明顯上升趨勢，一方面有天寒地凍活動(dòng)多有不便的原因，另也與老人家的身體狀況關(guān)聯(lián)重大，老年人多患骨質(zhì)疏松，而這同時(shí)預(yù)示著他們會(huì)成為骨折的高危人群。所以，在漸入寒冷季節(jié)里，須特別提醒老年朋友關(guān)注自身健康問題，嚴(yán)防骨折的發(fā)生。
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