在日常生活中， 不少人常感到耳內(nèi)嗡嗡作響， 這就是人們所說的耳鳴。很多人都有過耳鳴的經(jīng)歷，尤其是上火的時候，耳鳴會相對嚴(yán)重一點，但是耳鳴就真的是上火了嗎?專家指出砭石，不然!耳鳴形簡實繁，原因復(fù)雜。耳鳴又是常見耳部和全身的早期信號，有時候不僅僅指一種單純的癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）。那么，哪些情況下可出現(xiàn)耳鳴呢?
一 耳部疾患
其特點是多有耳病史，耳鳴以夜間為甚。根據(jù)病變部位不同，又分為傳導(dǎo)性耳鳴與感音性耳鳴兩種。當(dāng)耳內(nèi)異物、炎癥腫脹發(fā)生阻塞、耳膜充血、內(nèi)響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等癥，均可發(fā)生傳導(dǎo)性耳鳴。這種耳鳴的特征是單側(cè)性，即耳鳴發(fā)生于病變的一側(cè)，且音調(diào)較低，有節(jié)律性，如“隆隆聲”，“轟轟聲”。耳的感應(yīng)部位是內(nèi)耳與耳蝸。如發(fā)生內(nèi)耳震蕩，水腫、聽神經(jīng)痛等，均可刺激內(nèi)耳耳蝸而發(fā)生感應(yīng)性耳鳴。這種耳鳴多為雙側(cè)性，耳鳴常呈高音調(diào)，如蟬鳴音、嘶嘶聲、汽鍋放氣聲，耳鳴常為間歇性。
二 頸部疾患
頸部腫痛或患有其它頸部疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目），壓迫了頸動脈時，可引起受壓的一側(cè)耳鳴。這種耳鳴的特點是持續(xù)性，低音調(diào)，耳鳴的程度可隨體位的變化而變化。
三 噪聲損傷
短暫的強噪聲或長期反復(fù)的噪聲(如職業(yè)噪聲，搖滾樂和迪斯科音樂。強音量立體聲耳機等)均可導(dǎo)致聽力下降并伴耳鳴和眩暈，嚴(yán)重者還可出現(xiàn)幻聽及神經(jīng)衰弱。
砭石調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）方法及順序：
1、在砭石帽內(nèi)對應(yīng)頭部懸顱穴處綴上砭佩，將此砭石帽每日早晚各戴兩小時以上。
2、用砭板尾端刺揉角孫穴、耳門穴、聽宮穴、 聽會穴、瘈脈穴、翳飛穴、合谷穴、中渚穴、俠溪穴。
3、用砭板尾端輕劃、擦耳廓外周，經(jīng)耳部所刺穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），然后再用砭板刃部輕刮劃、擦過的部位。
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