便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復(fù)雜，因此，一旦發(fā)生便秘砭石，尤其是比較嚴(yán)重的，持續(xù)時間較長的便秘，這樣的患者應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。對于輕度便秘而言，可適當(dāng)用些排油清腸道類中藥。

        砭石對便秘有很好的調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容），但是一定要注意手法和所使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）工具。下面就簡單介紹一下：

        中醫(yī)辨證：
　　1、實(shí)熱秘
　　大便干結(jié)，腹脹腹痛，口干口臭，面紅心煩，小便短赤，舌紅，苔黃燥，脈滑數(shù)。
　　2、冷秘
　　大便艱澀，腹痛拘急，脹滿拒按，脅下偏痛，手足不溫，呃逆嘔吐、舌苔白膩，脈弦緊。
　　3、氣虛秘
　　大便并不干硬，雖有便意，但排便困難，用力努掙則汗出短氣，便后乏力，面白神疲，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。
　　4、血虛秘
　　大便干結(jié)，面色無華，頭暈?zāi)垦?，心悸氣短，口唇色淡，舌淡苔白，脈細(xì)。
　　5、陰虛秘
　　大便干結(jié)，如羊屎狀，形體消瘦，頭暈耳鳴，兩顴紅赤，心煩少眠，潮熱盜汗，腰膝痠軟，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。
　　6、陽虛秘
　　大便干或不干，排出困難，小便清長，面色 白，四肢不溫，腹中冷痛，或腰膝痠冷，舌淡苔白，脈沉遲。
　　砭石調(diào)理便秘方法（轉(zhuǎn)自砭萃網(wǎng)）：
　　1、治則：清熱祛寒通便，補(bǔ)虛調(diào)腸除秘。
　　2、基本操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）及處方
　　使用砭砧闊面圍神闕繞圓經(jīng)雙天樞穴順時針方向做旋擦法；使用電動砭震在腹部施以振法；大腸俞、上巨虛、支溝、照海施砭石點(diǎn)壓法。
　　3、加減
　　實(shí)熱加上肢手陽明經(jīng)砭石刮法；冷秘加腹部砭石熨法；氣虛加膻中、鳩尾砭石守法；血虛加血海、三陰交砭石點(diǎn)壓法；陰虛加砭石珠串踝部砭石守法；陽虛加命門砭石守法。
　　4、方義
　　便秘病位在大腸，故取大腸的解剖位置進(jìn)行旋擦。天樞、大腸俞相配與上巨虛三穴共通大腸、調(diào)腑氣。順時針旋擦是經(jīng)升、橫、降結(jié)腸順序，以促大腸暢通，同時加強(qiáng)腸蠕動。支溝、照海合用為調(diào)理便秘之經(jīng)驗效穴，支溝調(diào)理三焦氣機(jī)，以通腑氣，照海養(yǎng)陰以增液行舟。

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