在一般情況下，對(duì)輕度而不頻繁的咳嗽，只要將痰液或異物排出，就可以自然緩解，無(wú)須應(yīng)用鎮(zhèn)咳藥。但是，對(duì)那些無(wú)痰而劇烈的干咳砭石，或有痰而過(guò)于頻繁的劇咳，不僅增加患者的痛苦，影響休息和睡眠，增加體力消耗，甚至促進(jìn)病癥的發(fā)展，產(chǎn)生其他并發(fā)癥，此時(shí)弊大于利。所以，應(yīng)該適當(dāng)?shù)貞?yīng)用鎮(zhèn)咳藥，以緩解咳嗽。

　　咳嗽是清除異物和保護(hù)下呼吸道的反射性防御機(jī)制。咳嗽動(dòng)作實(shí)質(zhì)上是猛烈有力地吸氣，接著聲門(mén)關(guān)閉，相繼肋間肌和膈使勁收縮，可建立大約有40千帕的肺內(nèi)壓力。而后聲門(mén)突然開(kāi)放，膈迅速用力收縮，使肺內(nèi)氣體高速度沖出呼吸道，將呼吸道黏膜上粘附的物質(zhì)噴出，形成咳嗽和咳痰。如此復(fù)雜協(xié)調(diào)的動(dòng)作是由刺激神經(jīng)末梢感受器，經(jīng)傳入神經(jīng)興奮延髓的呼吸中樞，再由呼吸中樞發(fā)出沖動(dòng)，經(jīng)傳出神經(jīng)作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）于肋間肌、膈和聲門(mén)等而暴發(fā)咳嗽及咳痰。

　　呼吸道黏膜上分布著機(jī)械感受器、化學(xué)感受器和肺牽張感受器，因而黏液、灰塵或異物的機(jī)械刺激，煙熏、毒氣等的化學(xué)刺激，以及支氣管痙攣引起肌張力增加，都可引起咳嗽。感受器沖動(dòng)的傳入咳嗽中樞和咳嗽中樞興奮的傳出主要通過(guò)迷走神經(jīng)。由于迷走神經(jīng)末梢除分布于咽喉、氣管和支氣管外，尚分布于胸膜、肺、內(nèi)臟等處，所以除了胸部受刺激可引起咳嗽外，頭、腹部病變亦可引起咳嗽。 上述咳嗽反射弧的任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生改變或功能失常，都會(huì)使咳嗽發(fā)生障礙。 

　　咳嗽反射可持續(xù)數(shù)天至數(shù)月，急性呼吸道感染所伴隨的咳嗽約持續(xù)數(shù)天，在炎癥控制后多可消失；而由慢性支氣管炎、哮喘、吸煙等引起的咳嗽，常可持續(xù)3周以上，可以認(rèn)為是慢性咳嗽。 對(duì)于咳嗽，一般常要求應(yīng)用某種藥物來(lái)制止，因此鎮(zhèn)咳藥的使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）易被人們認(rèn)為有效的措施。
　　
　　砭石調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）幫您解決咳嗽困擾：
　　1．治則：清熱宣肺，祛痰除濕，健脾舒肝。
　　2．基本操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）及處方：
　　（1）外感咳嗽
　　a．肺俞、列缺、合谷、曲池點(diǎn)壓；
　　b．天突守法；
　　c．沿手太陰、手陽(yáng)明經(jīng)上肢段刮法；
　　d．頭后足太陽(yáng)經(jīng)、督脈段刮法。
　　（2）內(nèi)傷咳嗽
　　Ａ．痰濕阻肺型
　　a．肺俞、太淵、太白、豐隆、內(nèi)關(guān)點(diǎn)壓；
　　b．脾之大絡(luò)滾法；
　　c．中脘、天突守法；
　　Ｂ．脾腎陽(yáng)虛型
　　a．足太陽(yáng)經(jīng)脾俞至腎俞段熨法；
　　b．下脘、命門(mén)守法；
　　c．云門(mén)、中府點(diǎn)壓。
　　Ｃ．肺腎陰虛型
　　a．肺俞與大椎連成三角型刮法；
　　b．上肢手太陰經(jīng)擦法；
　　c．命門(mén)及八髎擦法。
　　Ｄ．肝火灼肺型
　　a．尺澤、陽(yáng)陵泉、太沖、行間點(diǎn)刺；
　　b．右脅沿肋下緣刮法；
　　c．足厥陰經(jīng)電動(dòng)砭震振法；
　　d．太陽(yáng)皮部擦法。
　　3．加減
　　咽喉腫痛加少商點(diǎn)刺，風(fēng)寒加外關(guān)、風(fēng)門(mén)點(diǎn)壓；咳逆咯血加孔較點(diǎn)刺；胸脘痞悶加足三里點(diǎn)壓。
　　4．方義
　　手太陰與手陽(yáng)明經(jīng)互為表里，同用以清肺止咳化痰；肺俞是背部肺氣之注，列缺系肺之絡(luò)，合谷是手陽(yáng)明原穴，配曲池共同疏風(fēng)祛邪，通利肺氣；天突位于咽喉，可止咳肅肺；頭后督脈、膀胱經(jīng)施以刮法可疏風(fēng)清肺，解表散寒；肺之原穴太淵與脾之原穴太白，配肺俞，健脾以生肺氣；脾為生痰之源，脾肺同取，標(biāo)本合治。豐隆為足陽(yáng)明經(jīng)的絡(luò)穴，取其推動(dòng)脾胃之氣，氣行津布則痰濕分化；內(nèi)關(guān)在此可寬胸。脾之大絡(luò)健脾較佳；中脘、天突為任脈之穴，理氣除滿(mǎn)悶。云門(mén)、中府止咳宣肺；下脘命門(mén)滋補(bǔ)脾腎二臟。大椎與肺俞同時(shí)施以刮法，既可清火，又可宣肺。尺澤為手太陰穴，瀉肺熱；陽(yáng)陵泉為足少陽(yáng)經(jīng)合穴與足厥陰經(jīng)原穴太沖共同清瀉肝膽邪熱以制肺陰受灼；右脅為肝之解剖位置，刮可清肝熱，理肝氣。足厥陰經(jīng)、太陽(yáng)皮部可調(diào)整臟腑陰陽(yáng)。
　　注意：調(diào)理期間禁冷浴，忌辛辣食物。

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