慢性咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導致慢性咽炎的發生。

　　得慢性咽炎可是很難受的，早上刷牙還惡心、干嘔。確實，經常咳嗽、嗓子干燥發癢、白色痰比較多的話，就可能是患上了慢性咽炎。

　　中醫認為慢性咽炎分三種：陰虛津枯型、陰虛火炎型、痰阻血瘀型。這位老中醫所采取的調理慢性咽炎的偏方很特別，你不用再到處尋找調理慢性咽炎的偏方，一起來看這位老中醫怎么說：

　　1、靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。

　　2、食清淡易消化食物，多喝水，忌煙酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　砭石調理的具體方法：

　　a.天突點壓加守法;

　　b.列缺、照海、魚際、太溪、手部咽喉穴點刺;

　　c.中脘點壓，膈俞點壓加刮法。

　　肺陰不足加肺俞點壓以養陰潤肺，腎陰虧虛加太淵、經渠點刺，以補母益子，金水相生，虛熱得清;痰瘀互結加豐隆、太沖點壓;三陰交點刺以祛痰化瘀、清利咽喉;

　　天突位于咽喉中部，清利咽喉作用力強;列缺屬手太陰肺經，系于咽喉，照海屬足少陰腎經，通于陰 而循喉嚨，二穴相配為八脈交會組穴，滋陰潤肺利咽;魚際為手太陰滎穴，清肺利咽;

　　太溪為足少陰經原穴，養腎陰，降虛火;手部咽喉穴是手上經外穴，位于手背中指與無名指根凹陷處，是專調理咽喉疾患的經驗穴;中脘、膈俞理氣，可解除咽喉部位氣滯，通暢全身氣機。

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