中醫砭石保健調理：

　　1、理肺通氣：以砭尾尖端刺手太陰肺經少商、魚際、經渠、尺澤，循肺經刮擦上肢，以溫熱為度砭萃網。

　　2、補腎平肝：以砭尾尖端點刺足少陰腎經照海、然谷，足厥陰肝經太沖、行間、中封等六穴位，以穴區痛、脹為度。

　　3、疏風解表：以砭板刮擦喉結兩側，肩背部，肩胛骨內側，以透熱為度，揉風池，擦合谷。

　　注意：本病使用砭石要點在于取穴要準，尤其是肺經、腎經的穴位，取穴準，點刺時會有痛脹異常的感覺，這是疾病造成的穴位敏感，應堅持操作，方有效果。

　　西醫

　　咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的異物。但咳嗽也有不利的一面，劇烈咳嗽可導致呼吸道出血，如長期，頻繁，劇烈咳嗽影響工作，休息，甚至引起喉痛，音啞和呼吸肌痛，則屬病理現象。咳嗽的動作：來至呼吸系統以及呼吸系統以外器官(如腦，耳，內臟)的刺激經迷走神經，舌咽神經和三叉神經與皮膚的感覺神經纖維傳入。經喉下神經，膈神經和脊神經分別傳到咽肌，聲門，膈和其他呼吸肌，引起咳嗽動作。咳嗽動作首先是快速短促吸氣，膈下降，聲門迅速關閉，隨即呼吸肌與腹肌快速收縮，使肺內壓迅速上升;然后聲門突然開放，肺內高壓氣流噴射而出，沖擊聲門裂縫而發生咳嗽動作與特別聲響，呼吸道內分泌物或異物等也隨之排出。

　　咳嗽是呼吸系統疾病的主要癥狀，如咳嗽無痰或痰量很少為干咳，常見于急性咽喉炎、支氣管炎的初期;急性驟然發生的咳嗽，多見于支氣管內異物;長期慢性咳嗽，多見于慢性支氣管炎、肺結核等。

　　咳嗽的不利作用，是可把氣管病變擴散到鄰近的小支氣管，使病情加重。另外，持久劇烈的咳嗽可影響休息，還易消耗體力，并可引起肺泡壁彈性組織的破壞，誘發肺氣腫。

【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。