落枕一般是因為睡眠時頭部位置不當，或枕頭過高，或肩部受風等因素引起的，落枕表現為：落枕的人清早起床后感到頸部疼痛，且不能轉動。用指壓有痛感。 　　落枕由于平日工作時，長期保持固定姿勢砭石，頸部肌肉缺乏休息；或因過度疲累，睡眠時未適時轉換姿勢；部分患者則因免疫力低落，睡眠時頸部感受風寒，“滯于經絡而不去”所引起，除了熱敷等物理調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）之外，中醫療法此類癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）方法較多。體質虛弱者易受風邪所侵，往往反覆發生落枕，并有盜汗的癥狀出現，一般落枕癥狀多于三、五天內即可痊愈，如果癥狀嚴重可長達一、二周未。前者多取小腸經俞穴后溪，后者則取太陽膀胱經俞穴束骨，古代醫家的經驗認為，在承漿及手足太陽、少陽、督脈等穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）下針，可疏通經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）、活血化瘀止痛，對落枕具有紓緩效果。初發生落枕的急性期階段，應讓患部盡量休息，避免采取按摩或其他理調理，以免加劇發炎癥狀，必要時可于患部放血，或在痛點及傳痛部位以瀉針手法去瘀止痛，消除肌肉痙攣；若為慢性期，則可在患部及傳痛部位以溫針手法（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）溫經活絡、消除死血，而按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）風池、風府、天柱、肩井等穴位，也有復健作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容），使僵硬、疼痛現象早日消除。 　　下面我們就介紹砭術（相關鏈接：《砭石使用》）調理方法：　　砭術調理前要分清落枕的經筋痹證中的痛點，病灶的筋結肌束攣縮的條索狀的位置和采用“以痛為腧”取穴，及其經筋痹證的分布范圍。　　砭術調理作用機理：根據《砭經》和砭石物性檢測：砭具在人體施以動的操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》），使砭具發射出超聲波脈沖導致機能的生化效應，改變肌束細胞膜的通透性，降低肌細胞的鈣離子的濃度，維持了離子在肌細胞中的穩定平衡，緩解肌束和血管的攣縮的解痙作用；砭具還存在遠紅外線波譜輻射的物性特征，可穿透皮膚和經筋改善微循環，行氣活血，以熱補祛濕散寒，活血化淤，以砭錐或砭板角部按壓提插作用于“以痛為腧”的痛點病灶，直達病所，行氣散結，以提高痛閾而止痛。　　總之，疏理經筋解除肌束和血管的攣縮，行氣散結，止痛，證實砭術調理落枕取得較好的療效。
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