足陽明胃經(jīng)的穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）
　　1、承泣
　　[定位]目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下緣與眼球之間。
　　[主治]目赤腫痛、夜盲、急慢性結(jié)膜炎、近視、遠(yuǎn)視、青光眼、角膜炎、白內(nèi)障、視神經(jīng)炎、眼瞼跳動、面神經(jīng)麻痹。
　　2、四白
　　[定位]目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷中。
　　[主治]目赤痛癢、眼瞼跳動、眩暈、結(jié)膜炎、角膜炎、近視、青光眼、三叉神經(jīng)痛、鼻炎、膽道蛔蟲。
　　3、巨髎
　　[定位]目正視，瞳孔直下砭石，與鼻翼下緣平齊處。
　　[主治]口眼歪斜、眼瞼瞤動、鼻衄、齒痛、唇頰腫、目翳。
　　4、地倉
　　[定位]四白穴直下至嘴角平齊的地方。
　　[主治]口角歪斜、流涎、胃脘痛、牙痛、眼瞼跳動、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛。
　　5、大迎
　　[定位]下頜角前方，咬肌附著部的前緣。
　　[主治]面頰部腫、腮腺炎、牙痛、面神經(jīng)麻痹、面肌痙攣、頸淋巴結(jié)腫大。
　　6、頰車
　　[定位]下頜角前上方一橫指凹陷中，咀嚼時咬肌隆起較高點處。
　　[主治]牙痛、三叉神經(jīng)痛、腮腺炎、面神經(jīng)麻痹、中風(fēng)、失音、頸項強(qiáng)痛。
　　7、下關(guān)
　　[定位]顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。
　　[主治]下頜關(guān)節(jié)炎、咬肌痙攣、中耳炎、耳鳴、耳聾、眩暈、面神經(jīng)麻痹。
　　8、頭維
　　[定位]頭側(cè)部，在額角發(fā)際上5分處，頭正中線旁開4.5寸。
　　[主治]頭痛、眼痛、目眩、迎風(fēng)流淚、眼瞼跳動、視物不明、面神經(jīng)麻痹、精神分裂癥。
　　9、人迎
　　[定位]與喉結(jié)相平，頸總動脈前緣。
　　[主治]咽喉腫痛、飲食難下、頸淋巴結(jié)結(jié)核、甲狀腺腫大、哮喘、低血壓、高血壓、頭痛。
　　10、水突
　　[定位]在人迎與氣舍之中間，鎖乳突肌前緣。
　　[主治]咳逆上氣、喘息不得臥、咽喉腫痛、肩腫、呃逆、癭瘤、瘰疬。
　　11、氣舍
　　[定位]鎖骨內(nèi)側(cè)端的上緣，在胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間。
　　[主治]咽喉腫痛、咳嗽、喘息、甲狀腺腫大、頸淋巴結(jié)核、呃逆、頸項強(qiáng)痛、肩腫。
　　12、缺盆
　　[定位]乳中線直上，在鎖骨上窩正中。
　　[主治]咳嗽氣喘、咽喉腫痛、缺盆中痛、瘰疬。
　　13、氣戶
　　[定位]在乳中線上，鎖骨中點之下緣。
　　[主治]氣喘、咳嗽、胸脅脹滿、吐血、呃逆、胸背脅肋疼痛。
　　14、庫房
　　[定位]在乳中線上，NO.I肋間隙中。
　　[主治]咳嗽、氣逆、咳唾膿血、胸脅脹痛。
　　15、屋翳
　　[定位]在乳中線上，第二肋間隙中。
　　[主治]咳嗽、氣喘、咯血、胸腺炎、肋間神經(jīng)痛、乳腺增生、心絞痛。
　　16、膺窗
　　[定位]在乳中線上，第三肋間隙中。
　　[主治]咳嗽、氣喘、胸脅脹痛、乳癰。
　　17、乳根
　　[定位]在乳中線上，第五肋間隙中。
　　[主治]咳嗽、胸痛、乳腺炎、乳汁少、噎膈、肋間神經(jīng)痛、風(fēng)濕性心臟病、冠心病、心絞痛。
　　18、不容
　　[定位]在臍上6寸，旁開2寸處。
　　[主治]胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃下垂、胃擴(kuò)張、食欲不振、嘔血、喘咳、胸背脅痛。
　　19、承滿
　　[定位]在臍上5寸，上脘（任脈）旁開2寸。
　　[主治]胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、食欲不振、喘逆、吐血、脅下堅痛。
　　20、梁門
　　[定位]在臍上4寸，中脘穴（任脈）旁開2寸。
　　[主治]胃痛、嘔吐、食欲不振、大便溏。
　　21、關(guān)門
　　[定位]在臍上3寸，建里穴（任脈）旁開2寸。
　　[主治]腹痛、腹脹、腸鳴、泄瀉、食欲不振、水腫、遺尿。
　　22、太乙
　　[定位]在臍上2寸，下脘穴（任脈）旁開2寸。
　　[主治]癲狂、心煩不寧、胃痛、消化不良。
　　23、滑肉門
　　[定位]在臍上1寸，水分穴（任脈）旁開2寸。
　　[主治]癲狂、嘔吐、胃痛。
　　24、天樞（大腸經(jīng)的募穴）
　　[定位]臍旁2寸。
　　[主治]繞臍腹痛、腹脹腸鳴、腸癰、痢疾、吐瀉、腸麻痹、消化不良、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、疝氣、水腫、狂證。
　　25、外陵
　　[定位]在天樞下1寸，陰交穴（任脈）旁開2寸。
　　[主治]腹痛、疝氣、月經(jīng)痛、心如懸引臍腹痛。
　　26、大巨
　　[定位]在臍下2寸，旁開2寸。
　　[主治]小腹脹滿、疝氣、小便不利、遺精、早泄、腹直肌痙攣、腸梗阻、膀胱炎、尿潴留。
　　27、水道
　　[定位]在臍下3寸，旁開2寸。
　　[主治]小腹脹滿、疝氣、小便不利、腎炎、膀胱炎、睪丸炎、尿潴留、子宮脫垂、卵巢炎。
　　28、歸來
　　[定位]在臍下4寸，旁開2寸。
　　[主治]少腹疼痛、疝氣、經(jīng)閉白帶、卵巢炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮脫垂、腹股溝疝、睪丸炎。
　　29、氣沖
　　[定位]在天樞穴下5寸，曲骨穴（任脈）旁開2寸。
　　[主治]外陰腫痛、腹痛、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、不孕、胎產(chǎn)諸疾、陽痿　、陰莖腫痛。
　　30、髀關(guān)
　　[定位]在髂前上棘與髕骨外緣的連線上，平臀溝處。
　　[主治]腰腿疼痛、筋急不得屈伸、下肢癱瘓、足麻木、腹股溝淋巴結(jié)炎、膝關(guān)節(jié)疼痛、股外側(cè)皮神經(jīng)炎。
　　31、伏兔
　　[定位]在臏骨外上緣上6寸，當(dāng)髂前上棘與髕骨外上的連線上。
　　[主治]腰膝寒冷麻痹、腳氣、腰胯疼痛、疝氣、腹脹、下肢癱瘓、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、膝關(guān)節(jié)疼痛。
　　32、陰市
　　[定位]在髕骨外上緣上3寸，當(dāng)髂前上棘與髕骨外上的連線上。
　　[主治]腿膝麻痹酸痛、屈伸不利、下肢不遂、腰痛、寒疝、腹脹腹痛。
　　33、梁丘（足陽明胃經(jīng)的郄穴）
　　[定位]在髕外髕骨外上緣上2寸，當(dāng)髂前上棘與髕骨外上的連線上。
　　[主治]膝腫、膝痛、下肢不遂、急性胃炎、胃痛、乳腺炎。
　　34、犢鼻
　　[定位]屈膝，臏骨下緣，臏韌帶外側(cè)凹隱中。
　　[主治]膝關(guān)節(jié)疼痛、腳氣、下肢癱瘓。
　　35、足三里（足陽明胃經(jīng)的合穴，胃的下合穴）
　　[定位]外側(cè)膝眼直下3寸，距脛骨前嵴一橫指處。
　　[主治]膝脛酸痛、下肢不遂、腳氣、急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、急慢性胰腺炎、肝炎、消化不良、急慢性腸炎、痢疾、闌尾炎、便秘、水腫、休克、神經(jīng)性頭痛、高血壓、癲癇、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、動脈硬化、哮喘、坐骨神經(jīng)痛、乳腺炎、頭暈、耳鳴、鼻疾、心悸、氣短、中風(fēng)、產(chǎn)后血暈、體虛羸瘦。
　　36、上巨虛（大腸的下合穴）
　　[定位]足三里穴下3寸，脛骨前緣旁開1橫指。
　　[主治]中風(fēng)癱瘓、腳氣、痢疾、腸鳴、泄瀉、便秘、闌尾炎。
　　37、條口
　　[定位]足三里穴下5寸，脛骨前緣旁開1橫指。
　　[主治]小腿冷痛或麻痹、轉(zhuǎn)筋、膝關(guān)節(jié)炎、脘腹疼痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎。
　　38、下巨虛（小腸的下合穴）
　　[定位]足三里穴下6寸，脛骨前緣旁開1橫指。
　　[主治]下肢癱瘓、小腹痛引睪丸、乳腺炎、痢疾、急慢性腸炎。
　　39、豐隆（足陽明胃經(jīng)的絡(luò)穴）
　　[定位]從外踝前緣平齊外踝尖處，到外膝眼連線的1/2處。
　　[主治]下肢酸痛及痿痹、痰多、胸痛、哮喘、頭痛、頭暈、咽喉腫痛、大便難、癲狂、神經(jīng)衰弱、高血壓、支氣管炎、支氣管哮喘、腓腸肌痙攣。
　　40、解溪（足陽明胃經(jīng)的經(jīng)穴）
　　[定位]足背踝關(guān)節(jié)橫紋的中央，兩筋之間的凹陷處。
　　[主治]下肢痿痹、頭面浮腫、面赤、目赤、頭痛眩暈、眉棱骨痛、腹脹、便秘、胃熱、神經(jīng)性頭痛、消化不良、胃炎、腸炎、癲癇、面神經(jīng)麻痹、胃下垂、踝關(guān)節(jié)腫痛。
　　41、沖陽（足陽明胃經(jīng)的原穴）
　　[定位]足背較高點，可捫及動脈搏動處。
　　[主治]足痿無力、腳背紅腫、胃痛腹脹、食欲不振、面神經(jīng)麻痹、牙痛、面腫、癲癇、脈管炎。
　　42、陷谷（足陽明胃經(jīng)的輸穴）
　　[定位]足背第二、第三跖趾關(guān)節(jié)后凹陷中。
　　[主治]面浮身腫、目赤腫痛、腸鳴腹痛、熱病、足背腫痛。
　　43、內(nèi)庭（足陽明胃經(jīng)的滎穴）
　　[定位]足背第二、第三趾間縫紋端。
　　[主治]足背腫痛、牙痛、口歪、咽喉腫痛、鼻衄、腹痛腹脹、泄瀉、痢疾、熱病、急慢性胃腸炎、牙齦炎、趾跖關(guān)節(jié)痛。
　　44、厲兌（足陽明胃經(jīng)的井穴）
　　[定位]第二趾外側(cè)，距爪甲角約1分的甲根處。
　　[主治]足痛、面腫、口歪、牙痛、鼻衄、鼻流黃涕、胸腹脹滿、熱病、癲狂、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、消化不良、鼻炎、齒齦炎、扁桃體炎。

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