骨頭壞死，又稱股骨頭缺血性壞死，為常見的骨關(guān)節(jié)病之一。大多因風(fēng)濕病、血液病、潛水病、燒傷等疾患引起，先破壞鄰近關(guān)節(jié)面組織的血液供應(yīng)，進而造成壞死。有很大部分中老年人容易患上此病，今天砭萃網(wǎng)就告訴您一種家庭調(diào)理骨頭壞死的辦法，此調(diào)理法養(yǎng)生專家楊奕老師將其收錄在《手到病自除2》中。
《手到病自除2》中楊奕老師提到，她用此方法為天津某公司的副總連續(xù)做了6次之后，后去拍片子，發(fā)現(xiàn)原來沙窩狀的股骨關(guān)節(jié)已經(jīng)恢復(fù)了正常，因此此家庭調(diào)理法是很有效果的，到底楊奕老師用的是什么辦法呢？具體步驟如下：
步驟一、著重按揉腳下的免疫系統(tǒng)反射區(qū)，主要是上身淋巴、下身淋巴、胸部淋巴這三個反射區(qū)，其次是通過刺激腎上腺和脾反射區(qū)來消炎。另外，還要刺激甲狀旁腺反射區(qū)，促進骨鈣和血鈣的形成，改善骨質(zhì)疏松的癥狀，從而調(diào)理股骨頭壞死。
步驟二、從小腳趾的根部開始推，依次推向腳腕處的踝關(guān)節(jié)，每一根腳趾推９下。推完以后再揉小腿上的三陰交，再沿著膀胱經(jīng)從承山一直揉到委中。[擴展閱讀：三陰交穴及相關(guān)介紹]
步驟三、做完足部的梳理，要在整個腿部推筋，包括整個小腿和大腿，對股骨關(guān)節(jié)的痛點采用五行生克補瀉法，以改善下肢血液循環(huán)。
步驟四、兩手分別在委陽和陰谷兩穴進行按揉，先在委陽穴按揉，逆36順24，然后在陰谷穴按揉，逆36順24。
步驟五、從委中到承扶分成９點，每一點都做順９逆６。把９個點做完以后，讓病人側(cè)身，從股骨關(guān)節(jié)到陽陵泉，分成６點，每點順９逆６。然后再在內(nèi)髖關(guān)節(jié)，就是骨盆、恥骨和大腿根交的這個地方，一直到陰陵泉，分４點，每點做順９逆６，這樣就把整個下肢全疏通開了。
步驟六、全疏通開了以后，在環(huán)跳穴附近找一個痛點，做五行生克補瀉法。先在痛點的上下左右按揉，順36逆24，然后按揉當(dāng)中痛點按揉，順90逆60，再四邊敲擊，上下左右各敲擊9下，中間敲擊81下。
知道了調(diào)理方法之后，楊奕老師建議患者在自我調(diào)理的時候要堅持下去，若能堅持調(diào)理2-3月效果將十分治好。同時楊奕老師還提到由于患有股骨頭壞死同時腰不好的人，所以平時要多推按腳上的髖關(guān)節(jié)反射區(qū)，從前推到后。這樣還能夠調(diào)理腰椎上面的疾病，當(dāng)然在推的時候要用按摩油，否則皮膚很容易破損。
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