什么是足底按摩療法？相信了解中醫(yī)的人對此問題都該了解，足底按摩（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）是通過對人體各臟器在足部相對應(yīng)的反射區(qū)進(jìn)行手法刺激的一種療法。足部與全身臟腑經(jīng)絡(luò)干系密切，包袱身體全部重量，故有人稱足是人類的"第二心臟"。中醫(yī)認(rèn)為，足底按摩療法對于調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）身體疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）很有效果。[擴(kuò)展閱讀：足部保健的三大招及足部穴位圖]
有專家指出，當(dāng)人體臟腑、器官發(fā)生病理改變的時(shí)候砭石，會在雙足對應(yīng)的反射區(qū)產(chǎn)生壓痛，那么這個(gè)部位即為病理反射區(qū)，在治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）的時(shí)候就以這些反射區(qū)作為重點(diǎn)。所以在進(jìn)行足底按摩的時(shí)候，可以用拇指的羅紋面、食指和中指的指間關(guān)節(jié)對反射區(qū)進(jìn)行按柔點(diǎn)壓，也可以使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）一些如光滑的塑料棒刺激反射區(qū)。足底按摩一般以壓痛反應(yīng)比較強(qiáng)的部位為治療重點(diǎn)，按照先左足后右足，先主要區(qū)域再次要區(qū)域的順序進(jìn)行治療。
同時(shí)人體剖解學(xué)也表白腳上的血管和神經(jīng)比其它部位多，無數(shù)的神經(jīng)末梢與頭、手、身體內(nèi)部各組織器官有著非凡的接洽。所以，純真對足部加以手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）推拿，就能治療很多疾病。常言說"千里之行，始于足下"、"白發(fā)童顏，步履輕健"。這些話無不說明了足部康健的重要，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就闡述了足部保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）養(yǎng)生的理論原則。千百年前，我們的祖先就利用足部推拿的要領(lǐng)來到達(dá)治病和保健的目的。足部推拿是對足部外貌施加壓力使它影響全身，調(diào)理身體各器官的成果。
另外，需注意的是，足底按摩療法是以力為基礎(chǔ)，而力有三要素：力的作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）點(diǎn)、力的大小以及力的方向。因此在進(jìn)行足底按摩時(shí)力道并非越大越好，有些人誤以為越痛越有效而硬忍著，反會導(dǎo)致足部損傷。受過專業(yè)訓(xùn)練的按摩師推拿手法得當(dāng)，就可以取得應(yīng)有的效果（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。反之，則會帶來許多弊端。
適合足底按摩的砭石用具-砭石羊角錐
泗濱砭石羊角錐為中醫(yī)醫(yī)療器械，作用于刺激人體穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），非常適合于足底按摩。在使用砭石羊角錐按摩足底時(shí)，會與人體組織細(xì)胞中的水分子產(chǎn)生共振，形成溫?zé)嵝?yīng)。從而促使皮下組織溫度上升，擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)血液循環(huán)，有利于促進(jìn)新陳代謝，活化組織細(xì)胞，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。
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