術(shù)者手持砭具，按各種特定的技巧動(dòng)作，在患者體表做律、有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）目的的方法，稱(chēng)為砭石手法。手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）要求持久、有力、和緩、均勻，以求達(dá)到“力至病所”的深透力。注意用力當(dāng)輕而不浮、重而不滯砭石，由輕到重，輕重相間，切禁粗暴野蠻。手法要求熟練，得心應(yīng)手，勿須死執(zhí)。一旦臨癥，自能機(jī)觸于外，巧生于內(nèi)，手隨心轉(zhuǎn)，法從手出。
根據(jù)手法動(dòng)作形態(tài)的不同，現(xiàn)將其手法按推拿學(xué)分類(lèi)法分為六大類(lèi)：砭石摩擦類(lèi)、砭石擺動(dòng)類(lèi)、砭石擠壓類(lèi)、砭石叩擊類(lèi)、砭石振動(dòng)類(lèi)、砭石撥動(dòng)類(lèi)。
手法總體注意事項(xiàng)：因砭石石質(zhì)較硬，故術(shù)者在操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）過(guò)程中，于患者皮肉較薄、骨骼顯露之處用力須慎，以免造成皮肉損傷。
（1）摩擦類(lèi)手法
摩擦類(lèi)手法是以砭具平面或側(cè)棱在體表作直線(xiàn)或環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，使產(chǎn)生大量而多頻的超聲波脈沖，從而發(fā)揮砭石的獨(dú)特物理性能。
a．摩法
操作方法：以砭具平面于體表作環(huán)轉(zhuǎn)移動(dòng)。
施術(shù)部位：常用于胸背、脅肋、腹部。
功能：疏通腠理、調(diào)和氣機(jī)。
圖1 摩法
b．擦法（圖2）
操作方法：以砭具平面或側(cè)棱在體表作直線(xiàn)往復(fù)移動(dòng)。
施術(shù)部位：可在人體各部位應(yīng)用。
功能：行氣活血、消腫止痛、散風(fēng)祛寒、溫陽(yáng)補(bǔ)虛。
注意事項(xiàng)：應(yīng)用此法時(shí)較好使砭具與皮膚直接接觸，但因操怍頻率較快，應(yīng)防止擦傷，可適當(dāng)涂抹潤(rùn)滑油或藥膏，減少摩擦。
圖2 擦法
c．推法（圖3）
操作方法：以手將砭具按壓于體表，作直線(xiàn)單向移動(dòng)。用力穩(wěn)重，速度緩慢均勻。
施術(shù)部位：腰背、四肢部。
功能：提高肌肉興奮性，促進(jìn)經(jīng)氣及血液循環(huán)，疏通滯結(jié)。
圖3 推法
d．刮法（圖4）
操作方法：以砭具側(cè)棱垂直方向移動(dòng)，按所需方向刮擦體表，與刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）類(lèi)似。
施術(shù)部位：可在人體各部位使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）（如使砭梳，則在頭部）。
功能：宣散郁火、疏通經(jīng)氣、提神醒腦、鎮(zhèn)靜安眠等功效（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。刮壓深層組織，擴(kuò)張毛細(xì)血管，加強(qiáng)微循環(huán)，興奮末稍神經(jīng)。
圖4 刮法
e．抹法（圖5）
操作方法：以砭具小面在體表作單向或往返移動(dòng)。
施術(shù)部位：常用于頭面、頸部橋弓、手足心等部位。
功能：開(kāi)竅醒神、降壓明目、疏導(dǎo)氣機(jī)。
圖5 抹法
（2）擺動(dòng)類(lèi)手法
術(shù)者手持砭具作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）與人體，以腕、肘、肩關(guān)節(jié)相配合作持續(xù)擺動(dòng)。
a．纏法（圖6）
操作方法：以砭尖抵住穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）或痛點(diǎn)，作高頻往復(fù)擺動(dòng)。
施術(shù)部位：可用于除頭面及骨骼顯露處以外的各穴位及痛點(diǎn)。
功能：行經(jīng)氣、活血脈、散瘀滯、止疼痛。
圖6 纏法
b．揉法（圖7）
操作方法：以砭具平面或邊尖，在體表擺動(dòng)按揉。
施術(shù)部位：可用于全身各部。
功能：放松肌肉、活血祛瘀、行氣導(dǎo)滯、消腫止痛。
圖7 揉法
c．滾法（圖8）
操作方法：以砭具在體表做往返滾動(dòng)。
施術(shù)部位：多用于肩背腰臀及四肢各部位肌肉豐滿(mǎn)的部位。
功能：舒筋活血、滑利關(guān)節(jié)。緩解肌肉韌帶痙攣，增強(qiáng)活動(dòng)能力，促進(jìn)循環(huán)，消除疲勞。
圖8 滾法
（3）擠壓類(lèi)手法
以砭具平面或尖端、側(cè)棱對(duì)軀體施以壓力。
a．按法圖（9）
操作方法：以砭具平面置于體表，用單手或雙手加以壓力。
施術(shù)部位：多用于腰背及腿部。
功能：放松肌肉、開(kāi)通閉塞、活血止痛。
注意事項(xiàng)：用力須由輕至重，不可用暴力猛然按壓。
圖9 按法
b．點(diǎn)法圖（10）
操作方法：以砭尖對(duì)穴位或病變局部施以壓力。
施術(shù)部位：可廣泛用于全身各部位。
功能：開(kāi)通滯塞、運(yùn)行經(jīng)氣、活血止痛、調(diào)整臟腑功能。
圖 10 點(diǎn)法
c．拿法圖（11）
操作方法：手持砭具，對(duì)肌肉作捏拿動(dòng)作。
施術(shù)部位：四肢肌肉。
功能：舒筋活血、放松肌肉。
圖11 拿法
（4）叩擊類(lèi)手法 圖（12）
以砭具叩擊軀體的方法。
操作方法：以砭具有節(jié)奏地叩擊拍打軀體。
施術(shù)部位：肩頸、腰背、四肢。
功能：行氣活血、疏經(jīng)通絡(luò)、開(kāi)發(fā)腠理、宣暢氣機(jī)。對(duì)于氣血阻滯、感覺(jué)遲鈍等病癥尤為適宜。
注意事項(xiàng)：此法操作時(shí)用力要適度，輕巧靈活而有彈性。在胸脅等近內(nèi)臟處，要減輕力度。不可用于骨骼顯露部位。
圖12 叩擊類(lèi)手法
（5）振動(dòng)類(lèi)手法 圖（13）
以砭具的高頻振動(dòng)作用于人體的手法。
操作方法：術(shù)者手持砭具附于患者體表，發(fā)出高頻振動(dòng)。
施術(shù)部位：全身各部。
功能：調(diào)和氣血、祛瘀消積、愉悅精神。
圖13 振動(dòng)類(lèi)手法
（6）撥動(dòng)類(lèi)手法 圖（14）
操作方法：術(shù)者以砭具的邊尖部分在體表往復(fù)撥動(dòng)。
施術(shù)部位：多應(yīng)用于肌肉筋腱或結(jié)節(jié)性病狀。
功能：散結(jié)消滯、開(kāi)通氣血、放松筋肉。
注意事項(xiàng)：此法運(yùn)用時(shí)需在保證一定力度的前提下。做到輕巧靈活，以免造成筋肉、皮膚的損害。
圖14 撥動(dòng)類(lèi)手法
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