砭石刮痧板,是用砭石制成的可用作刮痧(相關鏈接:《刮痧的方法有哪些》)的保健(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)器具,幾乎適用于砭術(相關鏈接:《砭石使用》)十六法中的所有方法,是砭具中用途較廣泛的器具之一。砭石刮痧板(相關鏈接:《泗濱砭石刮痧板》)具有特殊的能量場,直接或間接接觸人體可以改善人體微循環,起到活血化瘀、治療(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)疾病(更多砭石醫案請查看砭石養生欄目)的作用(請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容)。由于泗濱浮石(泗濱砭石)(砭石刮痧板的原料)具有微晶結構砭石,質地光滑細膩,作用于人體有非常舒服的感覺。使用(相關鏈接:《泗濱砭石操作手法》)時,不需要潤滑油等介質,直接作用于皮膚即可。
構造及用途
分為板頭、板身、板尾三部分。
板頭:略成圓形略方,用以頸項、頭部、腋窩、掌心、足心部的刮擦法。
板身:分鈍凹邊和弓背邊,循經行氣,疏通經絡,調和陰陽。
鈍凹邊:用以頸項、頭部、四肢和脅肋的刮法。
弓背邊:用以刮背部、胸脘腹部、四肢、頭部的刮法。
板尾:呈燕尾狀分開,分為尖尾、鈍尾和尾中凹。
尖尾:用于人體腧穴的刺法,十四經脈(砭石使用結合穴位效果更佳,詳情請看砭石養生欄目)劃法。
鈍尾:用于人體腧穴的壓法、劃法。
尾中凹:用于指節、指間,手腳外廓等小邊緣的刮、擦法。
握法
握板時手臂放松,蓄力于腕部。施術時用手腕控制力度強弱。
扣握法:拇指扣住板頭,小拇指扣住尾中凹。
藏指法:拇指抵住板身,于其余四指夾住板身。
操作(相關鏈接:《泗濱砭石操作手法》)方法
刮法:用藏指法實施背部刮法;拍法:用拇指和食指捏住板尾,模仿手掌拍擊的動作,皮膚表面應有針刺感;刺法:握住板身,用尖尾刺(壓)穴位(砭石使用結合穴位效果更佳,詳情請看砭石養生欄目)。刺(壓)處應有酸脹感。
注意事項:
1、每次使用泗濱砭石標準刮痧板前,需進行適當的消毒。
2、刮痧操作時,不可開空調、風扇,避免空氣對流。
3、刮痧后皮膚毛孔張開,為避免風寒之邪侵襲,不適合立即洗澡。
4、刮痧后喝杯溫開水,補充水分,促進代謝產物排出。
5、皮膚有過敏、破損、化膿性炎癥、滲液潰爛的情況不適合刮痧。
6、婦女懷孕期間下腹部禁用,以防造成流產。
7、砭石產品易碎,使用、放置過程中切忌磕碰、摔砸。
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【標簽:砭石刮痧板 砭石】
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