刮痧板是刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）的主要器具，刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）一般選擇本色玄黃的泗濱砭石做原料，通過刺激人體的相關經絡、穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目），從而達到活血化瘀、疏通經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽，溫經散寒，行氣活血砭石，增強皮膚滲透性，改善臟腑功能，增強免疫功能的功效（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。
    刮痧板什么牌子的好?
    首先，選擇刮痧板很重要的一點就是看材質。刮痧板的材質直接影響出痧的效果，不同材質的刮痧板，對于疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）的治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）和調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）結果也不同。
    常見的刮痧板材質有瓷器類(碗盤勺杯之邊緣)、金屬類(銅銀鋁幣及金屬板)、生物類(麻毛棉線團、蚌殼)等。雖然刮痧板種類很多，但從刮痧效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）看，泗濱砭石刮痧板為首選，牛角次之，玉、瓷片再次。至于品牌麻，選一些有規模、有口碑、有歷史的牌子，像泗濱寶啊，耿乃光啊等等。據說在大藥店，像同仁堂啥的都有賣。方便的話，你可以自己去瞧瞧。

砭石刮痧板 

   其次，選好刮痧板后，關鍵得合理有效的使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》），否則，選再好的刮痧板也是徒勞。在使用刮痧板時，其手法操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》），關鍵在于力度與速度的掌握和控制。重了，可能會造成局部皮膚破潰；輕了，則達不到效果。“重而不板，輕而不浮”是力度的要求。在刮痧時，要不停地詢問病人的主觀感受，并注意觀察局部皮膚的情況。“快而不滑，慢而不滯”是速度的要求。速度過快則不能滲透；速度過慢則達不到效果。
    較后，使用砭石刮痧板后，還要了解相關的養護知識。砭石是有靈性的。砭石是華夏民族的珍寶，是我國古代較早發明、使用的一種較原始的醫療用具。當然泗濱砭石的靈性也需要人來“養”，所謂“養”歸納起來，有以下幾個要點：1、避免與硬物碰撞。泗濱砭石的硬度雖高，但是受碰撞后很容易裂，這就大大損害其完美度和經濟價值了。2、泗濱砭石要避免受到高強度的熱度，會發生爆裂，因此更忌接近熱源。3、清潔砭石表面易用柔軟的白布抹拭，不宜用染色布、纖維質硬的布料。這樣有助保養和維持原質。

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