經絡系統的組成:經絡(砭石使用結合穴位效果更佳,詳情請看砭石養生欄目)系統與臟腑系統是構成人體的基本結構。經絡系統內聯臟腑,外聯肢節,主要由經脈(砭石使用結合穴位效果更佳,詳情請看砭石養生欄目)和絡脈組成。
經脈在體內深部,粗大,深長,縱行是運行氣血的主干。絡脈是經脈的分支呈網絡狀砭石,布散在身體內外各個器官,與經脈共同完成運行氣血,調節陰陽的作用(請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容)和網絡的作用。
一、十二經脈
十二經脈是經絡系統的主體,十二經脈包括手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經,手太陰肺經,手少陰心經,手厥陰心包經,足陽明胃經,足少陽膽經,足太陽膀胱經。足太陰脾經,足厥陰肝經,足少陰腎經。十二經脈具有表里經脈相合,與相應臟腑絡和屬的主要特征,有別于奇經。
十二經脈內行線:陽經屬于腑絡于臟,陰經屬于臟而絡于腑。各隨臟腑的五行屬性。“屬”是隸屬既關系特別密切。見下表。
表 經脈臟腑配合五行
陰經(里) |
手太陰肺經 |
足少陰腎經 |
足厥陰肝經 |
手少陰心經 |
足太陰脾經 |
手厥陰心包經 |
五 行 |
金 |
水 |
木 |
火 |
|
相火 |
陽經(表) |
手陽明大腸經 |
足太陰膀胱經 |
足少陽膽經 |
手太陽小腸經 |
足陽明胃經 |
手少陽三焦經 |
六條陰經對稱地分布于四肢內側和胸腹部。其規律是:
上肢內側太陰在前,厥陰在中,少陰在后;下肢內側內踝上八寸以下:厥陰在前,太陰在中,少陰在后;內踝八寸以上:太陰在前,厥陰在中,少陰在后。三陰經在下肢的分布要注意足厥陰經和足太陰經在內踝上八寸處有一交叉。六條陽經對稱地分布于四肢外側。陽明在前,少陽在中,太陽在后。下肢范圍較大。在軀干部,足三陽經的足陽明胃經行身之前,在胸部距中4寸,在腹部距中2寸。足太陽經行于身之后,在背部有二條分支,其一距中1.5寸,其二距中3.0寸。足少陽膽經行于身之側過胸脅部。
在軀干部,足三陰經的足少陰腎經走行為距胸中線2寸,距腹中線0.5寸。足太陰經走行為距胸中線6寸,距腹中線4寸。足厥陰走行曲折規律不太強。
軀干部前正中線是任脈,后正中線是督脈。
十二經脈的循行走向規律:
手三陰經從胸走手,手三陽經從手走頭,足三陽經從頭走足,足三陰經從足走腹(胸)。其交接規律是:相表里的陰陽經在四肢未端,同名陽經在頭面,陰經與陰經在胸部交接。
項目 |
特點 |
起 止 |
循 行 特 點 |
作 用 | |
十 二 經 脈 |
手三陰經 手三陽經 足三陰經 足三陽經 |
由胸走手 由手走頭 由頭走足 由足走腹(胸) |
1、與臟腑相屬絡 2、陰陽經脈表里相合 3、深行體內,粗大、縱直,為運行氣血的主干 4、陰陽相貫,首尾相接,如環無端 5、同名陽經在頭部交會;陰陽表里經在手足交會;陰經在胸腹交會 6、是經絡系統的核心 |
1、網絡聯綴形成整體 2、運行氣血,濡養身體,調節陰陽,保持穩定 3、防御疾病(更多砭石醫案請查看砭石養生欄目),反映癥候 4、接受刺激,調整虛實 |
二、奇經八脈
奇經八脈是督、任、沖、帶脈和陰陽蹺脈、陰陽維脈的總稱。它與十二正經不同,不與臟腑相絡屬,彼此也無相表里關系。
奇經八脈的主要作用,一是溝通部位相近,功能相似的經脈,達陽的作用。如督脈為“陽脈之?!?,任脈為“陰脈之海”,沖脈為“十二經之海和“血海”……皆具統率的作用。二是對十二經氣血有蓄積和滲灌的作用。猶如湖泊和水庫,氣血充盛時可以蓄積,氣血衰少時可以釋放。
奇經八脈分布和作用簡表
三、十五絡脈
十五絡脈是十二經脈和任,督二脈各自分出一條絡脈加上脾之大絡(大包)總稱十五絡,或十五別絡。
沖 脈 任 脈 督 脈 |
皆起于腎下胞中,出于 會陰 (一源三岐) |
沖脈出氣沖,并少陰經上行 至頭面,止承泣,下至足下 任脈行身之前正中,有24穴, 絡脈鳩尾 督脈行身之后正中,有28穴, 三個分支,絡穴長強 |
沖脈是十二經脈之海,五臟六 腑之海,血海,通于公孫穴。 任脈是總任諸陰,陰脈之海, 主強壯和分段病,通于列缺 穴。 督脈總督諸陽、陽脈之海,通 于太溪穴 |
帶 脈 陽 蹺 脈 陰 蹺 脈 陽 維 脈 陰 維 脈 |
起于季脅章門 起于跟中仆參為陽蹺 本,出于申脈 起于然谷之后,出照海 起諸陽之會,脈發金門 起諸陰之交,脈發筑賓 |
后連督脈十四椎,會膽經帶 脈,五樞,維道 行身側后方,交居 睛明,至風池終 以交信為郄, 屬腦 上行股內, 循胸里至睛明 以陽交為郄,行股外及身側 背,在頭部經膽經止風府, 啞門 以筑賓為郄,行股內腹側, 止于天突,廉泉 |
總束諸脈,通于足臨泣 陽蹺盛失眠, 通申脈 主 癥 陰蹺盛多寐,通照海 陽維為病為病苦寒熱 通外關 陰維為病苦心痛-通于內關 |
四、十二經筋
十二經筋是十二經脈之氣結聚于筋肉關節的體系,是十二經脈的外周連屬部分。十二經筋的分布與十二經脈的體表通路相一致。
經筋的作用主要是聯綴約束骨骼,完成關節運動和保護的功能?!端貑?瘺論》曰:“宗筋主束骨而利機關也?!弊阖赎幐谓浗浗畛Y于陰器(生殖器)外還有總管諸筋的功能。經筋的病癥主要是疼痛,麻痹,腫脹,萎縮和功能失常。
五、十二皮部
十二皮部是十二經脈功能活動反映于體表的部位,也是絡脈之氣散布的所在。十二皮部即是按十二經脈的外行線為依據,將全身皮膚劃分為十二個區域。它位于體表,對機體有保衛的作用,同時能反映臟腑,經絡的病變。反之,通過皮部的調理(更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目)亦可以調整臟腑。經絡的功能,扶正驅邪。
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