也可以直接選擇電熱類的砭石制品，如砭石腰帶、按摩器、坐墊、床墊等，不但操作簡(jiǎn)潔，還能準(zhǔn)確控溫，實(shí)現(xiàn)按摩、熱敷、振動(dòng)等功能，對(duì)于穴位的刺激和經(jīng)絡(luò)的調(diào)理都能起到更好的作用。有些人把砭石的“熱性”理解為“自發(fā)熱”是不正確的。砭石并不會(huì)發(fā)熱，砭石的熱性源于其本身的“熱效應(yīng)”，即砭石所具有的極強(qiáng)超聲波能量。砭石的超聲波能量要優(yōu)于牛角和玉石。
砭石的“熱效應(yīng)”是指接觸和使用砭石時(shí)，人體會(huì)吸收砭石的超聲波能量，此時(shí)皮膚的血液循環(huán)加快，組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用。
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