現(xiàn)在市場上多見有牛角梳、木梳、塑料和不銹鋼梳等等。材質(zhì)多樣且形狀各異，都有不同程度護(hù)理頭發(fā)的作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）砭石，面對每天用的梳子，有的材質(zhì)的梳子只能起到機(jī)械打理的作用，有些材質(zhì)的梳子如果長期使用（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）會導(dǎo)致，頭發(fā)靜電頻繁，且容易頭發(fā)分叉，干枯，增加頭皮屑，嚴(yán)重還會刺傷頭皮，使頭皮過敏和紅腫。可想而知，材質(zhì)的不同對于人們身心健康是多么重要。怎樣既能起到護(hù)理頭發(fā)的作用，也能像刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）一樣，有效的按摩頭部穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目），達(dá)到健康，養(yǎng)生的作用。
砭石梳，也許有些人聽得并不陌生。就是用砭石制作而成的梳子，砭石以石治病也，是通用名稱；任何石材、玉料只要是有害放射線不超標(biāo)，均可制為砭石；而運(yùn)用砭石治病的醫(yī)術(shù)稱為砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》），用天然的特殊石頭中所蘊(yùn)含的能力，喚醒現(xiàn)代人疲乏的身體，激活全身的淋巴與血液，凈化肝腎等臟器，排除多余的毒素，能全面增強(qiáng)人的免疫能力....... 這就是神奇的石療！想必砭石具有如此的療效，每天用的梳子，有齒的一端可用于頭部經(jīng)絡(luò)的疏通，另一端為半圓形，可作為刮痧板使用。長期使用砭石多功能保健梳子，可促進(jìn)頭部血流循環(huán)，活躍大腦皮層，點(diǎn)按百會穴及四神聰穴，增加記憶和思維能力，幫助緩解不安與焦慮，同時刺激毛囊，減少脫發(fā)，激發(fā)毛發(fā)再生，促使白發(fā)變黑，具有美發(fā)護(hù)發(fā)的功效（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。
砭石梳——梳頭
方法：將砭石的外弧形板刃當(dāng)作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭發(fā)的部位。
功效；促進(jìn)頭部氣血流暢。預(yù)防和調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）、記憶力減退、老年癡呆癥。延緩白發(fā)、脫發(fā)。
我國古人很重視梳發(fā)，將梳發(fā)作為養(yǎng)生的一種重要功法。《養(yǎng)生延命錄》說：“發(fā)血之窮(余)……千過梳發(fā)，發(fā)不白。”許多養(yǎng)生家還專門研究總結(jié)出成套的“梳發(fā)功”。一般要求每日晨起或睡前梳發(fā)八十一次。梳頭的同時，較好邊梳邊握緊一小束頭發(fā)向上拉扯，再抖一抖，可防止和減少脫發(fā)。
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【標(biāo)簽：梳發(fā) 梳頭 砭石 保健 養(yǎng)生 砭石】
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