砭石療法的主要手法就是“刮、按、點(diǎn)、刺、擦、守、聞、滑、劃、揉、搓、滾、拔、溫、拍、叩”十六個(gè)字，簡(jiǎn)稱“砭石十六法”。
使用砭石操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）時(shí)要注意以下四點(diǎn)：
1、一要循經(jīng)而行。在經(jīng)絡(luò)與穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）的選擇上，寧失其穴，不失其經(jīng)砭石，打通一條經(jīng)絡(luò)（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目），對(duì)其經(jīng)絡(luò)穴位上的疾病均可得到調(diào)理。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）者，所以決生死，處百病，調(diào)虛實(shí)，不可不通”。“經(jīng)絡(luò)阻塞，百病叢生”。經(jīng)絡(luò)四通八達(dá)，通天徹地，盡藏玄機(jī)，內(nèi)聯(lián)五臟六腑，四肢百胲，五官九竅。所以可以說人的一切疾病，都可以叫“經(jīng)絡(luò)病”。
2、對(duì)全息點(diǎn)和反射區(qū)部位，實(shí)行區(qū)域調(diào)理，不僅是物理刺激，更重要的是它有極豐富的能量信息場(chǎng)，含有極遠(yuǎn)紅外線和超聲波穿透力極強(qiáng)，可達(dá)98.2%，可以迅速通達(dá)經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，祛除疼痛，特別適用于手、足、耳等反射區(qū)，起到了特殊的功效（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。
3、在調(diào)理的過程中可以幾種調(diào)理方法并用，實(shí)行雙向調(diào)節(jié)：
在砭具的選擇上：薄瀉厚補(bǔ)；銳瀉鈍補(bǔ)。即用砭具薄刃、銳角調(diào)理是瀉法；用厚刃、鈍角調(diào)理是補(bǔ)法。
在調(diào)理的速度上：動(dòng)瀉靜補(bǔ)，快瀉慢補(bǔ)。即快速刮、擦是瀉；慢速刮、擦是補(bǔ)法。
在調(diào)理的方向上：逆瀉順補(bǔ)，上瀉下補(bǔ)。即逆經(jīng)絡(luò)方向是瀉法；順經(jīng)絡(luò)方向是補(bǔ)法。
在調(diào)理的溫度上：涼瀉溫補(bǔ)，先瀉后補(bǔ)。即用涼法是瀉，用溫法是補(bǔ)，一般情況先瀉后補(bǔ)，達(dá)到陰陽平衡，陰平陽秘。
4、對(duì)調(diào)理禁忌癥要注意：頭部及心臟附近不能用叩法，振法；孕婦腹部不能作調(diào)理；老弱病人不能用涼法，溫度要適中，力度要適中；有內(nèi)傷，內(nèi)出血的病人禁用。特別注意不論用什么方法調(diào)理后都要喝一杯溫開水，注意保暖，防風(fēng)。因用砭石調(diào)理后毛細(xì)血管全張開了，喝溫開水以利尿排毒，保暖以防邪風(fēng)入內(nèi)，否則會(huì)造成新的傷害。
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