中暑起病急，盛夏季節，高熱汗出或無汗，心慌頭暈，煩渴，甚則神昏、抽搐。實驗室檢查可見白細胞總數和中性粒細胞增高，尿常規可見蛋白和管型。中暑可分為：
1、輕癥：頭暈頭痛，胸悶惡心，心煩，口渴，身熱多汗，疲乏無力，面紅溲赤，舌紅，苔黃，少津，脈洪大為中暑陽證；身涼無汗，肢厥困倦，胸悶氣短，納少便溏，惡心嘔吐，渴不欲飲，面色垢膩，舌淡，苔薄白，脈緩，為中暑陰證。
2、重癥：高熱汗出，或壯熱無汗，煩躁不安，胸悶嘔惡，口唇干燥，甚則猝然昏倒，神志不清，手足抽搐，舌質紅降少津，脈洪數或脈伏欲絕，若熱盛而氣陰兩傷，而面色蒼白，煩躁不安，冷汗自出，汗出如珠，肢厥息促，不省人事，舌絳紅少苔，脈微細欲絕。
砭石刮痧板調理中暑：
1、治則：清瀉暑熱，解暑寧心。
2、基本操作及處方：
a．百會、大椎、曲澤、內關施砭石刮法加點壓。
b．合谷、中沖、足三里施砭石點刺法。
3．加減：惡心嘔吐加中脘砭石點壓法；抽搐加四肢砭石振法；神志不清加照海、絕骨、列缺、后溪砭石點刺法；汗出如珠加十宣砭石點刺法，勞宮砭石守法。
4．方義：百會、大椎屬督脈經穴，督脈為諸陽之會，可通陽瀉熱；陽明主肌喪，取陽明經原穴合谷疏瀉陽明熱邪；內關為手厥陰經的絡穴，又為八脈交會穴，通于陰維脈，功擅清心除煩、寬胸理氣、和胃止嘔；曲澤為手厥陰經合穴，長于清營血之熱而解暑、中沖、足三里緩解暑熱傷中，共奏清熱解暑、瀉火止痙之功。
砭萃小提示：發現自己和其他人有中暑先兆或輕癥中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息，并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、太陽穴涂抹清涼油、風油精等。
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