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面部刮痧美容護膚的方法
砭石面部刮痧是美容護膚的好方法，中醫給人的感覺一直就是那樣博大精深，如今中醫美容已經受到越來越多人的推崇，而砭石面部刮痧無疑就是比較受歡迎的一類中醫美容方法。
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頸背部砭石刮痧的手法
給頸背部進行砭石刮痧不僅可以舒筋通絡，還能夠消除了疼痛病灶，消除肌緊張;還能夠調節感冒、發熱、頸椎等身體疾病。今日砭萃網將手把手教您頸背部砭石刮痧的手法。
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砭石刮痧板
砭石刮痧板，又稱砭板，是用正宗泗濱砭石（泗濱浮石）制成的可用作刮痧的保健砭具，幾乎適用于砭術十六法中的所有砭術，是所有款式砭具中用途最廣泛的。經科學分析，砭石刮痧板是所有刮痧板中效果最好的。 -
砭石刮痧 遠離頸椎病
頸椎病是一種慢性、復發性的中老年疾病，表現為在生理退行性變化過程中，因某些創傷及勞損因素，使頸椎逐漸發生一系列解剖病理變化，從而引起頸神經根椎體周圍軟組織、頸脊髓受刺激或壓迫，出現以頸項、肩臂、肩胛上背、上胸壁及上肢疼痛或麻痛等癥狀。
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頭部刮痧的注意事項
據了解長期使用砭石刮痧頭部夠預防和調理感冒、頭痛、頭暈、記憶力減退、老年癡呆、延緩脫發等癥狀。但是在使用砭石刮痧頭部時一定掌握好技巧，需要根據刮痧部位的不同，來選擇不同的刮痧方向。
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砭石腿部刮痧的方法
砭石腿部刮痧能夠可以擴張腿部的毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的，同時掌握正確的砭石腿部刮痧方法會有很好的瘦腿效果。
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快速美白的中醫砭石刮痧療法
以中醫經絡的觀點來看，身體的健康狀況會反映在臉部，若是體內經絡的脈氣不通，臉部皮膚自然暗沉、發黃，色塊不均。所以想要快速美白，除了注意防曬外，則需要從內進行調理。 -
刮痧用砭石還是牛角好，看完你就明白了！
刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板的選擇直接影響刮痧的效果。刮痧板一般選擇本色玄黃的砭石與天然水牛角做原料。牛角刮痧板與砭石刮痧板相比哪種更好？
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砭石刮痧板的功效與作用
砭術治療就是醫者通過操縱砭石刮痧板在人的體表施以各種手法，以疏通經絡、氣血，調節臟腑陰陽，達到治病的目的。
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砭石刮痧減肥的方法
刮痧在現代生活中更多應用于自我保健、減肥當中。腹部刮痧可以有效促進腸的蠕動，增速胃的消化吸收，排除體內毒素和多余水分，達到減肥的效果。
