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　　 秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。燥有兩種不同的性質：一偏于寒，一偏于熱，臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。
　　 涼燥
　　 感受秋涼燥氣而發病，臨床表現初起頭痛、身熱、惡寒無汗、鼻鳴鼻塞，類似感受風寒，如唇燥溢干、干咳連聲、皮膚干痛，舌苔薄白而干等癥，是肺受寒燥之邪、津液耗損而出現的寒燥癥狀。
　　 溫燥
　　 感受秋季天亢旱燥氣而發病，臨床上表現初起頭痛身熱、干咳無痰，咳痰多稀而粘、氣逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸悶脅痛、心煩口渴、舌苔白薄而燥、舌邊尖俱紅等癥，是肺受溫燥之邪，肺津受灼而出現的燥熱癥狀。

　　 近日來，不少人會發現鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等一系列惱人的癥狀開始時不時“騷擾”自己一番，這些現象 就是典型的中“秋燥”。
　　1. 皮膚干燥 　　
　　皮膚在干燥的環境下特別容易干燥、瘙癢甚至皸裂。如果你經常性撓皮膚、抓癢甚至舔舐嘴唇，說明肌膚已經喪失水分了。這個時候你最重要的事情就是要補水，每天多喝水，然后日常生活中最好帶上一瓶噴霧保濕的，時常潤一潤自己，也可以多喝一下緩解秋燥的湯水。 　　
　　2. 鼻敏感 　　
　　中醫認為，鼻子敏感多為肺虛所致。每逢秋天，十個人里會有九個患有鼻子敏感問題。鼻黏膜在秋天特別容易干燥，而一旦干燥，又用手指去挖，由于鼻黏膜附著豐富毛細血管，越是干燥（查看詳細信息）

【砭石刮痧調理皮膚干燥】

1、刮痧療法是中國最古老的民間療法之一，砭石良好的超聲波特性使它成為一種非常優良的純天然養生用品。因此，砭石刮痧通過對機體的良性刺激，可以達到補充負離子，清除體內自由基的作用。

2、砭石按摩作用
　　（1）、按摩作用。即超聲波可對人體的細胞產生一定的壓力，使細胞出現微小的運動，從而改變病變細胞的狀態，達到治病的目的；
　　（2）、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環加快，可在組織內出現發熱反應，所產生的熱量具有鎮痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環狀態等作用；
　　（3）、生物學作用。即超聲波可影響人體內某些化學或生物學的變化過程，改變酶的活性等，從而改變人體內的代謝環境和狀態，使疾病向好的方向轉化；
　　（4）、對神經系統作用。神經系統具有對超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對神經有抑制作用，可使神經的傳導速度減慢，從而具有明顯的鎮痛作用；
　　（5）、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動脈擴張，改善心肌的血液供應；可使腎臟的血管擴張，增加腎臟血流量；

3、砭石面部刮痧
　　運用三個原則即可：先左后右、由內向外、由上往下，用砭石板按照線路輕柔而均勻地刮拭面部所有部位。注意刮的力度不要過大，砭石面部刮痧不用刻意求痧，點到為止，面現潮紅即可。刮拭完畢后定能讓你面部皮膚變得紅潤，不再干燥。
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