冠心病是一種較常見的心臟病，是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變，故又稱缺血性心臟病(IHD)。 癥狀（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）表現胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛，并可遷延至頸、頷、手臂、后背及胃部。發作的其他可能癥狀有眩暈、氣促、出汗、寒顫、惡心及昏厥。嚴重患者可能因為心力衰竭而死亡。冠心病是一種不可逆的慢性病，一旦戴上這頂“帽子”，就要做好長期“作戰”的準備。但是砭石，冠心病患者一樣可以帶病延年。關鍵是在合理用藥的基礎上，注意生活中的自我調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），包括以下方面：

　　1.忌生氣、發怒。

　　人體的中樞神經系統指揮人的一切，當過分激動、緊張，特別是大喜大悲時，中樞神經的應激反應，可使小動脈血管異常收縮，導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強，使冠心病患者缺血、缺氧，從而誘發心絞痛或心肌梗死。

　　2.忌超負荷運動。從老年人的客觀實際出發，運動應量力而行。人在安靜狀態下，心肌每分鐘需要300毫升左右的血液供應;大的體力活動，心肌每分鐘需要的較大血量達2000毫升左右?？梢?，超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或腦梗死。

　　3.忌脫水。有些中老年人平時沒有養成定時喝水的習慣，等到渴了想喝水時，已造成程度不同的“脫水”了，故老年人平時要養成定時喝水的習慣。由于老年人特別是冠心病患者的血黏度都有所增高，達到一定程度時，可出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。

　　4.忌缺氧。一般而言，一天中，除戶外活動或有氧運動的吸氧量符合生理需要外，其他時間的吸氧量往往不足，冠心病患者則易出現胸悶等癥狀。如果長期供氧不足，會加重動脈硬化的程度。所以，冠心病患者要經常對居室環境通風換氣，當胸悶或心胸區有不適感時，立刻緩慢地深吸幾口氣。出現心絞痛時，除服用急救藥外，應立刻深吸氣，家中備有氧氣瓶的則吸氧幾分鐘，可以緩解心絞痛，減少心肌細胞的死亡。

　　5.砭石調理冠心?。?/P>

　　1、理督通陽：自大椎(第七頸椎下凹陷)向下點刺、推揉、按揉督脈兩側膀胱經，輕拍脊椎兩側夾脊穴，以感舒適為宜。在第五、六、七胸椎旁及第七胸椎下以刺法和揉法稍重力度操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭萃網。

　　2、調理膻中：以砭尾揉按內關、勞宮、中沖、魚際，使有酸脹感。以砭板在胸前膻中穴由上向下反復輕推，并由胸前任脈中線向兩側輕度用力刮擦，以局部有溫熱感，不損傷皮膚為宜。

　　3、和胃通脈：以砭鐮沿大腿前面自上向下拍打，力量適中，之后拍打足陽明胃經走行于小腿脛骨旁的部分。點揉伏兔(髕骨上六寸，肌肉隆起處)，梁丘(髕骨上二寸)，足三里、下巨虛(足三里直下六寸)，解溪。

　　4、補陰養心：揉按太沖(足大趾和第二趾趾縫向后一寸)，太溪等穴，刮擦涌泉。注意：本病使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石宜在慢性期，心絞痛急性發作時應使用相關藥物進行調理。砭術（相關鏈接：《砭石使用》）對預防本病發作有良好效果。另外，平時在胸前佩帶砭扣也可起到預防本病的效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。

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