很多人不注意就成了“熊貓眼”。
　　1、眼睛周圍表皮?。貉劬χ車谋砥ぬ焐^薄，所以肌膚的色素或皮下血管的顏色（相關鏈接：《砭石的顏色》）容易顯現出來。而當血液流經此處的大靜脈時，便會出現藍黑色的眼圈。這樣，我們就更要注意眼部的保養了，比如眼部保濕，眼部防曬等。
　　2、血液循環弱：血液循環差、鼻部過敏、眼睛疲勞等情況都會引致黑眼圈。若要改善這類黑眼圈砭石，便要有意促進眼部血液的循環，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養一下吧。
　　3、生活習慣影響：經常熬夜、抽煙、喝酒、吃刺激性食物、情緒困擾、身體狀況差都會引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情緒會加倍惡化。除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應盡量找機會平躺休息，換句話說，保證睡眠！
　　4、化妝品殘留：眼部化妝經常殘留在皮膚上，未能完全清潔，以至令化妝品的微粒滲透到眼皮，從而造成色素沉淀，產生黑眼圈。所以每晚必須徹底地潔面。

　　怎樣解決黑眼圈？
　　對于有黑眼圈困擾的人，睡眠應充足，內分泌正常，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，并且盡量減少吃含淀粉食物，營養均衡才是調理（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）黑眼圈的治本方法。

　　除此之外，也有一些“土方子”可以幫忙改善黑眼圈。平時工作繁忙的人應盡量找機會平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通過熱敷法來促進血液循環，如用熱雞蛋按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹著冰塊敷在黑眼圈位置約5分鐘，令血管在冷縮熱脹的情況下，促進血液流暢。

　　如果你經濟上許可的話，選用簡單的保濕滋養產品是必備且安全的較佳方式，可以使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）保濕滋潤較高的眼霜來改善干燥現象。含有果酸、麴酸、左旋維他命C與維他命K等美白除皺成分的保養品都具有一定程度的效果。醫師也會視嚴重情況開一些退色素藥物涂抹，如杜鵑花酸、對苯二酚、維他命A等來抑制色素活性。

　　來介紹砭石祛除黑眼圈的方法，這個方法操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）簡便，需要的工具也不難找：
　　1、用砭板刃部在腹部刮擦，以熱為度。
　　2、經常用砭板刃部刮背部膀胱經，每次三五分鐘即可。
　　3、用砭板按摩面部，每日數次發熱為止。
　　4、也可以配合飲用泗濱浮石（泗濱砭石）水，該水是用禹貢降脂盒浸泡。
　　5、佩戴砭石帽促進面部血液循環，也能有助于消除臉部色素沉著。
　　6、用砭板刃部輕刮面部做美容操，早晚各二遍。NO.I節刮眼部。砭板刃部直立，從眼部靠近鼻梁處向外經太陽穴刮至耳廓上，單向刮16次。第二節刮太陽穴。砭板刃部平直向內，上下往復刮16次（往復計1次）。第三節刮面部。砭板刃部直立，從鼻頭根部向外經顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上，單向刮16次。第四節刮額頭。砭板刃部平直向內，從左眉上沿直上、刮到前發際處，再依次向右、到右眉外側，單向刮整個額頭9次。

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