皮膚亮麗是女人光彩照人的首要因素，而美容刮痧板能助您實現。皮膚美白更是眾多女性所熱衷追求的，美容院里較常見的美白方法就是利用美容刮痧板進行臉部刮痧，其實想要實現美白，不用去美容院也可以，購買一塊砭石美容刮痧板。

　　所謂砭石美容刮痧板，是指采用天然砭石制成具有美容功效的刮痧板，砭石美容刮痧板主要特征為小巧、精致、便于攜帶，可使皮膚白嫩光滑細膩，而且它還有一個特好聽的雅號“美容板”。大家應該知道，砭石是富含多種對人體有益稀土和微量元素的微晶石灰?guī)r，長期使用或者佩戴都可對人體產生養(yǎng)生和保健的作用；刮痧能使經絡是調節(jié)人體氣血陰陽平衡，運送營養(yǎng)物質的網絡系統，能夠阻礙皮膚黑色素的產生，使之不會讓黑色素在皮膚深處毛孔中堆積。因此采用砭石美容刮痧板就是既方便、省錢，又見效快的美白妙方

　　我們先來了解一下人為什么會變黑，想必愛美白的女性朋友都該知道，人的皮膚（包括整體的膚色及瑕疵、如黑斑）是由一種稱為黑色素的物質決定的。一般來說，皮膚正常的新陳代謝約需要28天，黑色素會隨細胞的新陳代謝進入上膚表面，較后隨老化的角剝落。但當人體受到紫外線照射等外界刺激，或者身體由于某些疾病代謝不好時，黑色素就會在皮膚表皮層沉積，較終導致變黑活色斑的出現。

　　為什么說使用砭石美容刮痧板是從內到外使人變白呢？人的臉部上也有很多的穴位，只要調理好身體，使人體代謝正常，且讓氣血循環(huán)、疏通經絡身體自然就能達到美白的效果。臉部與人體穴位對應點：膀胱經--睛明穴；膽經--瞳子髎穴；大腸經--迎香穴、扶突穴；胃經--四白、承泣、人迎等穴位。另外，印堂對應肺，鼻尖對應脾臟，印堂下對應心臟等等。

　　那么，如何使用砭石美容刮痧板呢？首先在進行臉部砭石刮痧前，臉要洗干凈，將美容刮痧板與臉部呈90度角，輕輕地從臉部的里到外、下往上刮拭，力道應輕而緩。具體刮痧的方法如下：

　　1、額頭部位由下往上，從眉毛到發(fā)際刮拭，整個額頭部位都要刮到；

　　2、刮眼部時，可從鼻子旁邊的內眼角順著上眼皮往斜上方直刮到發(fā)際，再順著眼睛下邊從下往上刮到發(fā)際，可祛除黑眼圈；

　　3、而兩頰以鼻子為中心點，從內往外橫向刮痧，直刮到耳朵處;人中也要刮痧，這里是子宮、卵巢的反射點，從上往下刮；

　　4、下巴同樣橫向刮痧，以下巴中間為中心點，往左、右兩邊刮痧。

　　每天我們都可以選個時間用砭石美容刮痧板在臉上刮個5~10分鐘，但力道不能太重，不能刮到臉上有疼痛感或者蛻皮現象。另外，你也可以參照圖片中（圖片如下）的的臉部穴位刮拭，這些穴位基本都對應身體的不同穴位，專門對這些穴位刮拭，對增強健康也有好處。

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