痧療法可追溯到舊石器時代，人們患病會本能地用手或石片撫摩、捶擊體表不適部位，從而緩解病癥。后來經過長期的發展，逐步形成以砭石刮痧的方法來治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）疾病（更多砭石醫案請查看砭石養生欄目）。砭石刮痧的好處有很多，下面就是砭萃網的工作人員為我們整理的相關知識：

    (一)活血祛瘀--刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節砭石，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。

    (二)調整陰陽--刮痧的好處（相關鏈接：《刮痧的好處》）對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。

    (三)舒筋通絡--肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處于警覺狀態，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病灶，形成新陳代謝障礙，進一步加重“不通則痛”的病理變化。

    (四) 行氣活血--氣血(通過經絡系統)的傳輸對人體起著濡養、溫煦等作用。刮痧作用于肌表，使經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）通暢，氣血通達，則瘀血化散，凝滯固塞得以崩解消除，全身氣血通達無礙，局部疼痛得以減輕或消失。

    (五)排除毒素--刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。

    (六) 信息調整--人體的各個臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等)，當臟器發生病變時有關的生物信息就會發生變化，而臟器生物信息的改變可影響整個系統乃至全身的機能平衡。

    通過各種刺激或各種能量傳遞的形式作用于體表的特定部位，產生一定的生物信息，通過信息傳遞系統輸入到有關臟器，對失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟器的調整作用。這也是刮痧的好處之一。

    以上內容介紹的就是刮痧的好處你了解多少，在日常生活中我們可以把砭石刮痧作為一種保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）方法，如果你對砭石刮痧方法有不明白的地方可搜索砭萃網相關文章進行查閱。

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