【病因病理】
患者由于在勞動中長期維持不平衡的體位，或自身姿勢不良，以及急性腰部損傷后未能完全恢復(fù)，使腰部肌肉、筋膜等疲勞受壓而疼痛。
【臨床表現(xiàn)及診斷】
（一）典型癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）
有長期腰病史砭石，反復(fù)發(fā)作，腰骶部一側(cè)或雙側(cè)疼痛不適。勞累后疼痛加重，休息則減輕，且與天氣變化有關(guān)。有時可有單側(cè)或雙側(cè)下肢不適感。
（二）重要體征
壓痛廣泛而不甚明顯，可見腰肌硬結(jié)痙攣。有的患者局部喜熱怕風(fēng)冷。
【砭石治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）】（圖65）
（一）用加熱大砭塊在腰部行溫法30分鐘。
（二）患者俯臥位，醫(yī)者以砭具在腰部施以滾法、揉法、擦法、推法各5分鐘。
（三）用砭尖點按腎俞、大腸俞、八髎、秩邊、環(huán)跳、委中等穴，并在硬結(jié)及痙攣處施以撥法，以酸痛為度。
（四）用砭具行叩法結(jié)束。
圖65 滾法 【護理與防治】
（一）變換勞動姿勢，糾正不良習(xí)慣姿勢。
（二）以特制腰圍圍腰，以加強腰的保護。
（三）加強腰部肌肉鍛煉。
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【標簽：腰肌勞損 砭石療法 砭石】
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