高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目），常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應的后果，因此常被稱為人類健康的“無形殺手”。提高對高血壓病的認識，早期預防、及時治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）有極其重要的意義。本篇即介紹砭石預防及調理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）高血壓的操作（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）方法。
    【重要體征】
    高血壓早期無明顯異常體征出現(xiàn)。當腦、心、腎等重要器官出現(xiàn)輕度損害時可有相應的異常體征出現(xiàn)。另外還常見耳垂出現(xiàn)折痕，毛細血管搏動，橈動脈出現(xiàn)硬脈或無脈及下肢間歇性跛行等。
    【砭石治療】
    （一）用砭石按由上到下的方向推雙側橋弓（翳風穴至缺盆穴的連線）砭石，先左后右，每側1分鐘。
    砭石推法：以手將砭石按壓于體表，作直線單向移動。用力穩(wěn)重，速度緩慢均勻。砭石推法可以提高肌肉興奮性，促進經氣及血液循環(huán)，疏通滯結。
    （二）由印堂向上至發(fā)際、向兩側太陽穴分別用砭石抹法操作1分鐘。
    砭石抹法：以砭石小面在體表作單向或往返移動。砭石抹法常用于開竅醒神、降壓明目、疏導氣機。
    （三）用砭石點按睛明、太陽、角孫、百會、風池等穴。
    砭石點法：用砭石器具尖端對穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）或病變局部施以壓力。砭石點法具有開通滯塞、運行經氣、活血止痛、調整臟腑功能。
    砭石按法：以砭石器具平面置于體表，用單手或雙手加以壓力。砭石按法可以放松肌肉、開通閉塞、活血止痛。使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）砭石按法注意事項：用力須由輕至重，不可用暴力猛然按壓。
    （四）用砭石自前發(fā)際向后發(fā)際梳刮頭部，并由風府沿頸椎向下推刮至大椎。
    砭石刮法：以砭石器具側棱垂直方向移動，按所需方向刮擦體表，與砭石刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）類似。砭石刮法具有宣散郁火、疏通經氣、提神醒腦、鎮(zhèn)靜安眠的作用（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容）。
    （五）用砭石在患者腹部用摩法以順時針方向治療，并配合點按關元、氣海、神闋、中脘、大橫等穴。操作10分鐘。
    砭石摩法：以砭石平面置于體表作環(huán)轉移動。砭石摩法具有疏通腠理、調和氣機的作用。
    （六）用加熱砭石橫擦腎俞、命門一線，以熱透為度。直擦足底涌泉穴，以熱透為度。
    砭石擦法：以砭石平面或側棱在體表作直線往復移動。砭石擦法具有行氣活血、消腫止痛、散風祛寒、溫陽補虛之功效（請進入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內容）。使用砭石擦法注意事項：應用砭石擦法時較好使砭石與皮膚直接接觸，但因操怍頻率較快，應防止擦傷，可適當涂抹潤滑油或藥膏，減少摩擦。

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