每天在電腦前一呆就是七八個(gè)小時(shí)，都成“僵尸”了，愣是不想低一下脖子、扭一下腰，一位朋友對(duì)我說，用一塊石頭在身上刮刮蹭蹭便可“僵尸還魂”，真的嗎？我是甚有好奇心的人砭石，那還猶豫什么，快行動(dòng)吧。
　　絕非一般的石頭：
　　石頭到處都有啊，讓我自掏腰包去買一些原本就免費(fèi)的東西，真冤，不過，誰叫人家掌握了絕技，能化“腐朽為神奇”。一看才知道，原來這石頭根本不是一般的石頭，大夫說叫砭石，呵呵，NO.I個(gè)字我不會(huì)念，經(jīng)大夫點(diǎn)化，才知道念bian。
　　據(jù)說這種砭石比較稀有，名為“泗濱砭石”，足足“活”了好幾億年，所以成了“精”，經(jīng)地質(zhì)學(xué)家鑒定，它富含30多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，關(guān)鍵的是它在我們身上每“搜刮”一次便可產(chǎn)生3698次超聲波脈沖，寬度可達(dá)8-16um的遠(yuǎn)紅外輻射波譜，簡(jiǎn)直“無與倫比”，見過那種刮痧（相關(guān)鏈接：《刮痧的方法有哪些》）用的水牛角板吧，它每刮一次產(chǎn)生的超聲波脈沖才353次，而那種所謂遠(yuǎn)紅外保健（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）衣和保健儀的遠(yuǎn)紅外輻射波譜上限較高才14um呢，怎么樣，小巫見大巫了吧。
　　我被“點(diǎn)”了穴：
　　開始接受治療（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），我趴在床上，大夫在我頸上和背上抹了一些透明的按摩油，有點(diǎn)清涼，感覺像在美容院里做美容。這次讓我感覺新鮮的是治療用具，無論在顏色（相關(guān)鏈接：《砭石的顏色》）、形狀、質(zhì)感上都很特別。砭板顧名思義是用砭石打磨成的一種板啦，兩邊薄厚不一樣，薄的那邊似鈍刃，有趣的是，像燕尾服一樣，它還有一個(gè)尖尖的尾巴。
　　大夫用尖尾在我頸上、背上按壓，一面按，一面解釋說是取穴，我感覺像是被“點(diǎn)了穴”，麻，還動(dòng)彈不得，后來我知道所謂取穴其實(shí)是砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）十六法中的刺法，即用砭板的尖尾部分對(duì)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請(qǐng)看砭石養(yǎng)生欄目）進(jìn)行按壓刺激，以此打通經(jīng)絡(luò)。

泗濱砭石刮痧板

　　兩大杯水幫助排毒：
　　大夫讓我要喝兩大杯涼開水，說這樣是“趁熱打鐵”，可讓砭石療法在我身上的作用（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）更立竿見影。原因是剛剛做過砭石療法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）的人，毒素被逼出了體外，正是“五毒俱全”，而喝點(diǎn)水可順勢(shì)排毒。她一再強(qiáng)調(diào)，喝水是世界上較廉價(jià)、較簡(jiǎn)易的一種保健美容方法，快試一試吧!
　　砭具“迷”了我的眼：
　　當(dāng)我見到那些用砭石打磨成的戒指、項(xiàng)鏈、手鏈時(shí)，便被“迷”了眼。顯然，根據(jù)砭術(shù)十六法中的感法，即長(zhǎng)期佩帶砭具，便可達(dá)到保健作用。我腦里的小九九馬上轉(zhuǎn)得挺快——呵呵，劃算，佩帶在身上，既美又防病，何樂而不為?
　　專家說法：
　　非藥療法中一個(gè)不可替代的門類：專家說了，像我這樣的“僵尸族”，其實(shí)是肌肉損傷或疲勞，即肌肉過度緊張，產(chǎn)生疲勞物質(zhì)乳酸，引起淤血導(dǎo)致血液循環(huán)不良。而超聲波脈沖和遠(yuǎn)紅外線能將熱能均勻地滲透到人體深處，產(chǎn)生由點(diǎn)及面，由表及里的溫?zé)嵝Ч铀偌?xì)胞分子運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
　　針灸療法的“祖先”：砭石療法其實(shí)是針灸療法的“祖先”。在遠(yuǎn)古，針未出現(xiàn)，我們的祖先就常用磨尖的砭石對(duì)身體不適部位進(jìn)行壓迫以治病。針灸療法雖好，卻怕與別人共用針頭而被感染，而由于砭石療法不用刺破皮膚，是一種無創(chuàng)治療，不存在感染問題。
　　治療完全跟著感覺走：如果健康“亞”上了，求助西醫(yī)，這時(shí)候西醫(yī)可能表現(xiàn)得手足無措，因?yàn)檎也坏讲“Y就無法下藥。而砭石療法一個(gè)比較顯著的特點(diǎn)是治療跟著感覺走，感覺哪里不適，就在哪里施術(shù)，感覺哪里施術(shù)有效，就在哪里施術(shù)，因此在未查明病因僅有自我感覺不適的情況下，完全可以根據(jù)自己的感覺在家輕輕松松做。
　　在家自行治療：
　　感興趣的朋友可以到同仁堂大藥店，購買泗濱寶牌的砭石產(chǎn)品，在醫(yī)師的叮囑下結(jié)合砭術(shù)16法，自行在家中調(diào)治。在這里提醒大家，購買砭石一定要到正規(guī)大藥店，認(rèn)準(zhǔn)品牌。大夫說，某些商家為利益所驅(qū)，制造假砭石，有的甚至是用大理石打磨成的，而大理石對(duì)人體有輻射。有的假砭石非但起不到醫(yī)療作用，反而會(huì)有副作用。好了就和大家談到這里吧，如有對(duì)砭術(shù)16法，及砭石治療各種常見疾病（更多砭石醫(yī)案請(qǐng)查看砭石養(yǎng)生欄目）有疑問的朋友，可以登錄砭萃網(wǎng)，那里都有很詳細(xì)的介紹。
　　較后祝大家都能有個(gè)健康的身體，告別“亞健康”。

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