??? 刮痧療法源遠流長，自古以來就被人們所熟知。我們的祖先每當身體不適時，就用一些器具在體表進行反復刮擦，達到緩解疼痛和不適的目的。砭石刮痧，顧名思義就是使用砭石制成的刮痧器具，在體表進行反復的刮拭和摩擦，利用砭石特有的能量場及刮痧時所產生的摩擦和力學作用，使皮膚出現暗紅色的痧痕，以達到疏通經絡、活血透痧、祛邪排毒的作用。
??? 中醫認為，經絡氣血“通則不痛”，經脈內氣血淤滯，不暢通，是引發疼痛性疾病的重要原因。砭石刮痧療法的特點是“以通為補”“以瀉為補” 。砭石刮痧可以刺激皮膚和血管，使皮膚表面的汗孔擴張，增強血液流動，此時血管內淤滯的痧就會被排除體外。從而使含有營養物質的血液暢通流轉，使淤滯地方的器官和組織獲得營養，達到維持良好的內循環，預防疾病的效果。
??? 砭石刮痧同其他養生與保健方法一樣，都需注意適度。盲目追求結果而不注重刮痧的頻率及相關的事項，則達不到預期的效果，甚至事與愿違。另外，使用砭石刮痧還有一些特點，也需了解清楚。砭石的原料為泗濱浮石，原石具有微晶結構，質地光滑細膩，作用于人體有非常舒服的感覺，因此使用砭石刮痧不需要潤滑油等介質，直接刮拭或者蘸水刮拭即可。
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【標簽：砭石刮痧 砭石】
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