??? 砭石養生是指利用砭石的天然屬性，即遠紅外與超聲波等特性，結合砭石的刮、擦、點、按、壓等十六種操作手法，實現頤養生命、增強體質、預防疾病的一種保健活動。砭石養生綠色健康，安全無害，不同年齡段人群、不同健康狀況人群都可使用。
??? 砭石養生不僅有著深厚的中醫學基礎，更是符合現代人養生保健需求的產物。與西醫的藥物調理相比，砭石療法秉承了中醫“調理為上”的宗旨，更加安全，沒有毒副作用，特別是針對美容瘦身、排毒養顏、改善微循環等領域，效果尤其明顯。
??? 砭石養生的方法多種多樣，如佩戴砭石飾品、刮拭或者點刺穴位，擊磬而聽其聲，砭石器皿泡水等，靈活運用砭術的操作手法，不僅可以實現養生保健的目的，更可調理幾十種常見病、慢性病。砭石養生不要求專業的中醫理論知識，不追求穴位的精準把握，即便是沒有任何醫學基礎的普通人，也可對照圖示自行操作。
[進入“砭術基礎”欄目，了解砭術操作原理及使用手法]
【標簽：砭石養生 砭石】
【本文免責聲明】
1、砭萃網站所載的文/圖等稿件均來源于網絡或砭石/砭術相關出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性，我們不對其科學性、權威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網所轉載的文章、圖片、音視頻文件的版權歸原作者所有。如所轉載內容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉載內容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據。
3、如果您對砭萃網所載內容有任何異議，歡迎與我司進行聯系，我們會在第一時間進行整改或刪除。
