問：背上有濕氣，刮痧能去除嗎？
答：濕氣重有外濕和內(nèi)濕兩種，外濕多由環(huán)境因素造成，內(nèi)濕則由脾虛失運(yùn)所致。不論是內(nèi)濕還是外濕，砭石刮痧都可起到一定的調(diào)理作用。由環(huán)境因素引起的濕氣，刮痧的同時(shí)需注重環(huán)境的改善；由脾虛所引起的濕氣，需注意脾胃的調(diào)理，多食健脾的食物。
問：我后背濕氣太重為什么NO.I次刮痧沒感覺啊？
答：用砭石刮痧的方法調(diào)理病癥，需注意手法和力度，針對(duì)具體病癥，只要手法和力度正確，長(zhǎng)期堅(jiān)持就一定能達(dá)到調(diào)理目的。至于個(gè)人主觀感受，因每個(gè)人體質(zhì)不同，感覺也是不一樣的。
問：濕氣重刮痧何時(shí)間刮痧適合？
答：對(duì)于砭石刮痧的時(shí)間沒有具體要求，刮痧療法強(qiáng)調(diào)的是持之以恒，不論何時(shí)刮痧關(guān)鍵在于堅(jiān)持。如果特別在意刮痧時(shí)間，那么建議上午刮痧。上午人體的陽氣充足，且環(huán)境與溫度都比較適宜。此時(shí)刮痧則理療效果會(huì)更佳。
問：體內(nèi)濕氣重刮痧好還是拔罐好？
答：兩者都可，拔罐更好。刮刮痧與拔罐所起的作用是不同的，砭石刮痧的作用是排毒去熱，拔罐的作用是驅(qū)寒除濕。當(dāng)體內(nèi)濕氣重的時(shí)候，可采取拔火罐的方法來祛濕。拔罐療法可以祛濕逐寒，對(duì)濕氣重的人很有效果。除了祛濕之外，拔罐還可以疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血，對(duì)身體有很多好處。
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