砭術(shù)（相關(guān)鏈接：《砭石使用》）有效去除面部皺紋
臉上的美容穴分為美額、美眼和美顏三大類。美額取頭維、陽(yáng)白、印堂穴。頭維位于頭側(cè)部額角發(fā)際上0.5寸;陽(yáng)白位于前額部，瞳孔直上砭石，眉上1寸處;而印堂位于前額部?jī)擅奸g連線的中點(diǎn)處。美眼取攢竹、陽(yáng)白、魚腰、太陽(yáng)、承泣穴。攢竹位于內(nèi)側(cè)眉頭凹陷中，眶上切跡處;魚腰位于額部，瞳孔直上，眉毛中;太陽(yáng)位于外眼角向后1寸凹陷處;承泣位于面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。美顏則取聽宮、顴髎、頰車、迎香、地倉(cāng)、人中、夾承漿穴。這些穴位的位置分別是，聽宮在耳屏前，張口時(shí)的凹陷處;顴髎在外眼角直下，顴骨下緣凹陷處;頰車位于下頜角前上方約1橫指，張口時(shí)的凹陷處;迎香位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝凹陷處;地倉(cāng)位于口角旁0.5寸處;人中則是鼻唇溝上1/3處;夾承漿則在頦唇溝正中凹陷兩邊各1寸處。
面部穴位實(shí)施砭術(shù)較佳的時(shí)間段是洗浴后，這時(shí)血液循環(huán)加快，體溫上升，如果對(duì)面部穴位給予砭術(shù)手法，效果較好。入睡前，放松心情進(jìn)行點(diǎn)、壓、刮等操作（相關(guān)鏈接：《泗濱砭石操作手法》）手法（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請(qǐng)查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目），對(duì)皮膚彈性的恢復(fù)、消除和延緩皺紋的產(chǎn)生也很有幫助。次之的時(shí)間段是在早晨起床后或午飯后。
具體的操作手法：
運(yùn)用砭石刮痧板，俗稱：美容板。主要三個(gè)要點(diǎn)：一是穴位要準(zhǔn)，二是動(dòng)作要柔，三是用力要恰當(dāng)。潔面后，運(yùn)用砭板、砭錐點(diǎn)、摩、燙、刮面部俞穴及皮部，美額取頭維、陽(yáng)白、印堂穴。以激起經(jīng)氣，促進(jìn)面部血液循環(huán)，促進(jìn)表皮細(xì)胞的推陳出新，促進(jìn)皮下膠原蛋白、彈力蛋白的分解，到達(dá)緊膚除皺，駐顏澤面的目的。手法要輕，每個(gè)穴位可用2～3分鐘，每天或隔天來(lái)一次，效果（請(qǐng)進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）較好。
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