頭痛是一種常見(jiàn)的自我感覺(jué)到的癥狀，發(fā)病原因非常復(fù)雜。頭部五官病可至頭痛，頭部以外或全身性疾病也可引起頭痛，局部疾病，如顱內(nèi)腦實(shí)質(zhì)疾患、腦水腫、腦血管病后遺癥、腦炎后遺癥、腦血管疾患、腦膜疾患；感染中毒性疾病，如流感、肺炎、虐疾、傷寒、煤氣中毒、尿毒癥、菌血癥；心血管系統(tǒng)病，如高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血、心臟?。粰C(jī)能性疾病，如神經(jīng)衰弱、偏頭痛、精神緊張性頭痛。具砭萃網(wǎng)介紹：除外傷所至的頭痛不宜用砭術(shù)調(diào)理外，上述的多種原因引發(fā)的頭痛均可用砭術(shù)調(diào)理，效果明顯。需要提及的偏頭痛較為特殊，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的額、顳、眼眶部局限于一側(cè)的疼痛，這種疼痛常為劇烈的跳痛、脹痛、鉆痛，可持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天，也有短時(shí)間的一過(guò)性腦缺血障礙型的頭痛，前者與顱腦血管舒縮功能失調(diào)有關(guān)，常因體內(nèi)生化因素和激素變化引起，后者是腦血管病變的開(kāi)始，中風(fēng)的先兆。
砭石調(diào)理方法及順序：
1、早晚各佩戴泗濱砭石帽兩小時(shí)，改善頭部微血管血液循環(huán)狀態(tài)，緩解由供血不足、缺氧而引起的頭痛。
2、用泗濱砭石刮痧板尾端輕刺頭維穴、太陽(yáng)穴，刺百會(huì)穴、完骨穴、風(fēng)池穴、天柱穴、肩井穴、曲池穴、外關(guān)穴、合谷穴。
3、用泗濱砭石刮痧板刃部刮整個(gè)頭部（梳頭），從前發(fā)際到后發(fā)際處。
4、用泗濱砭石刮痧板刃部刮頸根兩側(cè)至肩頭處。
5、用泗濱砭石刮痧板尾端刺血海穴、陰陵泉穴、足三里穴、三陰交穴、太沖穴、行間穴。
6、用泗濱砭石刮痧板刮外關(guān)穴、列缺穴、氣海穴、血海穴、足三里穴、豐隆穴、三陰交穴。
除此之外，在日常生活中，大多數(shù)偏頭痛患者腦組織中的鎂含量較低，因此，可以多食含鎂豐富的蔬菜、水果。含鎂較多的食物有小米、蕎麥面、黃豆、蠶豆、豌豆、冬菇、紫菜、桃子、桂園、核桃、花生等。
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