根據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項全球調(diào)查結(jié)果顯示,在全體人群中真正健康者僅占5%,病人約占20%,剩下的75%屬于“亞健康”者。
中醫(yī)認為疲勞與五臟失調(diào)密切相關(guān),如腰腿酸軟多與腎相關(guān),氣短乏力多與肺相關(guān),不耐勞多與肝相關(guān),神疲多與心相關(guān),肢體疲勞多與脾相關(guān)。因此調(diào)理亞健康疲勞應(yīng)以調(diào)節(jié)五臟為關(guān)鍵。
肩背痛是臨床中常見的癥狀,凡是出現(xiàn)從后脖頸到肩胛(包括肩關(guān)節(jié))的上背部任何部位的疼痛、酸重、僵硬等不適的感覺,都可以稱作肩背痛。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,以肩背痛為主要癥狀
據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查結(jié)果顯示,75%均屬于亞健康狀態(tài)人群。中醫(yī)砭石刺激各個神經(jīng)穴位,促使你恢復健康狀態(tài)。
據(jù)WHO的一項全球性調(diào)查表明,75%的人處于亞健康狀態(tài)。那么這么才能改變這一生活狀態(tài)呢,砭萃網(wǎng)建議您不妨學幾招砭術(shù)在日常生活中加以調(diào)理。
1.砭石刮痧后,額頭較紅,顯示工作壓力大、睡眠不足、心火旺; 2.由于印堂是心臟的反射區(qū),印堂發(fā)紅,顯示心臟造血功能不佳、失眠、神經(jīng)衰弱; 3.鼻有氣結(jié),顯示脊椎不好。
生活節(jié)奏的加快,促使很多人處于亞健康狀態(tài),且全球調(diào)查顯示處于亞健康的人趨于上升狀態(tài),科學運用砭石調(diào)治亞健康已刻不容緩。
光鮮亮麗的城市里,一群光鮮亮麗的人,享受著現(xiàn)代化帶來的種種便利。卻不料,我們的身體離原生態(tài)越來越遠:屏幕臉、加班眼、鼠標手、短信指、電腦椎、沙發(fā)臀……我們身體的每一部分,都紛紛亮起了紅燈,亞健康無時無刻不存在我們身邊。
很多女性可能都會羨慕希望擁有像電視洗發(fā)水廣告的模特一樣烏黑柔順漂亮的秀發(fā),盡管知道電視里的加工意味較強,但是還是會情不自禁的羨慕。擁有健康的頭發(fā)順滑柔順,并且有光澤、粗細一致。沒有過多油脂,沒有頭皮是每個女人所希望追求的,但如果你的頭發(fā)“亞健康”,那么頭發(fā)正在警示你,身體也是亞健康。