本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目播出。楊奕老師主講,本期要點,坐骨神經痛的調理。坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發生的疼痛癥狀群。
科學的坐姿,勞逸結合的工作態度,是所有辦公人員一直追尋的,可是往往事與愿違,長期的工作,超負荷的工作強度,很容易患上坐骨神經痛,為了還大家一個健康的生活,采用砭石預防并調治有很好的效果。
砭石攻克坐骨神經病已不再是難題,長期通過砭術調治,輕松自如活動已不再是夢,下面將介紹如何砭石臨床調治。
現代都市人工作生活節奏大,長期“蝸”在辦公室的白領人士,一坐就長達七八個小時,經常繁忙起來連廁所都顧不上,坐股神經嚴重受到壓迫,長期以往很容易患上坐骨神經痛。
坐骨神經痛是繼發于其他疾病的一個綜合征。坐骨神經痛的病因分為原發性和繼發性兩大類。除了日常的護理與預防外,可以嘗試用砭石療法緩解疼痛。
早晨正在健步如飛地趕路上班,或坐在電腦前正聚精會神地趕報告,甚至在夜深人靜正睡得香甜之際,突然,一陣劇痛從臀部如閃電般掠過,直達一側的腿部和足部,令人疼痛難忍。這些女性很可能是被坐骨神經痛“偷襲”。
坐骨神經痛多表現為一側腰腿、大腿后側、小腿踝關節后外側陣發或持續性疼痛,疼痛的性質為針刺或燒灼樣。