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山東電視臺：砭石調理抑郁癥
北京中國中醫科學院的主任醫師，博士生導師沈紹功教授講解，砭石如何調理抑郁癥。 -
中醫砭術調理抑郁癥效果不錯
抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者死于自殺。
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抑郁癥五種自我療法
越來越多的人染上了抑郁，這個被稱為“心靈的感冒”的疾病，困擾了越來越多的人。抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病。抑郁癥發病率很高，幾乎每5個成年人中就有1個抑郁癥患者，因此它被稱為精神病學中的感冒。抑郁癥目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重負擔的第二位重要疾病。在中國，僅有5%的抑郁癥患者接受過治療。
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抑郁癥的自我調理方法——砭術
長期存在抑郁癥狀，會嚴重影響正常的工作和生活，應盡快選取正規的調理方法。另外，自我調節對抑郁癥的治療也有很大的好處。
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6個方面幫你調理反復抑郁
近幾年，我國抑郁癥患者呈明顯增長趨勢。有資料統計，目前中國的抑郁癥患者已經超過2600萬，其中有10%-15%的患者最終可能選擇自殺，抑郁癥患者的自殺率比一般人群要高出20倍。在自殺人群中，約70%的人患有抑郁癥。所以，抑郁癥已被醫學專家視為嚴重危害人類身心健康的精神疾病。專家預測，到2020年，精神障礙性疾病(其中抑郁癥占大多數)將成為中國第二大殺手。
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秋季如何預防抑郁 看砭石如何調理
進入秋季，陽光照射少了，人體的生物鐘不適應日照時間長短的變化。總會讓一部分人心境低落、情緒低沉。秋季該怎么預防抑郁癥呢?首要任務是要走出戶外，加強陽光照射，堅強體育鍛煉，并培養興趣等。