本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道首播。楊奕主講脾胃反射區,脾是人體的免疫器官,分泌大量的免疫細胞,通過了解脾胃反射區,強健脾臟對于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。
胃痙攣就是胃部肌肉抽搐。出現胃痙攣時,需要解痙止痛止嘔。如果常常出現胃痙攣,就贏從根源上進行調理。本篇即介紹胃痙攣的砭石調理法,大家可以了解下。
本視頻由BBTV北京電視臺科教頻道《養生堂》欄目播出。楊奕老師主講,本期要點,腸道反射區。腸胃健康很重要,想要身體吸收好,首先就需要調理好自己的腸道。
足三里是胃經的合穴,合治內府,號稱是人生第一大長壽穴。古人把它列為急救九穴之一,諸穴之首,諸病皆治。足三里刮痧勝吃老母雞。通過足三里刮痧治胃痛,一切胃疾都可以用它進行治療。
我有時胃疼,有人推薦健康大學堂楊奕視頻看一看??戳藯钷纫曨l發覺原來胃疼只要很簡單的家庭調治就0k了,我對著楊奕視頻看了好幾遍,按照楊奕視頻上的方法嘗試調理胃疼,沒想到還真有效果!
梁門穴屬于足陽明胃經,是胸腹部穴位之一。梁門穴在臍中上4寸,前正中線旁開2寸(梁門穴圖如下)。《針灸甲乙經》:“腹中積氣結痛,梁門主之?!?梁門穴在中醫學上主要用來調理食欲不振、胃痛、嘔吐等胃病。
沖陽穴屬胃經穴位之一,乃是足陽明胃經的原穴。沖陽穴很好找,它位于足背最高處,當拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間,足背動脈搏動處,用手按著會感覺到動脈的搏動。
內庭穴是足陽明胃經的滎穴,“滎”有泉水已成小流的意思。內庭穴位于足背當第2、3跖骨結合部前方凹陷處?,F代常用于治療急慢性胃炎、急慢性腸炎、齒齦炎、扁桃體炎、趾跖關節痛等