我有時(shí)胃疼，有人推薦健康大學(xué)堂楊奕養(yǎng)生堂視頻看一看。看了楊奕視頻發(fā)覺原來胃疼只要很簡單的家庭調(diào)理就0k了，我對著楊奕視頻看了好幾遍，按照楊奕視頻上的方法嘗試調(diào)理胃疼，沒想到還真有效果！[擴(kuò)展閱讀：砭石刮痧之腸胃炎 夏季飲食 當(dāng)心腸胃炎]
據(jù)健康大學(xué)堂中楊奕老師介紹調(diào)理胃疼的方法是楊奕媽媽偶然發(fā)現(xiàn)的。以前楊奕自己是經(jīng)常性的胃疼，吃了無數(shù)的藥、打了無數(shù)的針、扎了無數(shù)次的針灸，都沒有什么明顯的好轉(zhuǎn)。這胃疼的毛病到楊奕36 歲那年才真正好了。當(dāng)時(shí)楊奕母親會做四川的酒釀，早晨吃完早點(diǎn)后，她就在奶鍋里煮點(diǎn)兒酒釀，就是醪糟。煮開了以后，將雞蛋打散了飄在上面。每天吃完早點(diǎn)楊奕就喝一碗這個(gè)醪糟稀飯。后來有一天，楊奕跟她媽說：“一到早上10 點(diǎn)、11點(diǎn)，她這個(gè)胃是熱乎的，特別舒服，沒準(zhǔn)兒她這老胃病要好了啊。”我媽一聽，說：“這是好事兒啊，反正就當(dāng)早餐吃唄，沒準(zhǔn)兒真歪打正著了呢。” 當(dāng)時(shí)是10 月份，大概吃了三個(gè)月，來年一開春，陽氣往上升，再吃就不舒服了。到這年的九、十月份我都沒再胃疼，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的毛病也好了。這算是楊奕母親的一個(gè)意外發(fā)現(xiàn)了，但是后來證明確實(shí)有效。[擴(kuò)展閱讀：砭石刮痧 “刮去”胃痛]
楊奕視頻中講到的家庭調(diào)理法適用的癥狀有：胃疼、胃潰瘍、十二指腸潰瘍。
方法：1.兩三勺醪糟，用小鍋煮開，放進(jìn)一個(gè)打散的雞蛋，每天喝一碗。
?????????????????? 2. 姜片扎眼放在中脘上，溫灸中脘20 分鐘，連著灸20 天。
?????????????????? 3. 默念數(shù)字，每天15 分鐘。
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