[視頻簡介]砭石療法是外治療法的一種。砭石療法的起源要回溯到我們的祖先黃帝，黃帝發(fā)現(xiàn)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說，于是產(chǎn)生了外治療法。砭石療法是繼按摩療法之后形成的一種古老的外治療法。砭石用具較多，如砭石梳子、砭石錘子、砭石錐子、砭石吊墜等。
各種砭石器具的使用方法
[視頻簡介]砭石器具較多，各種砭具的使用方法也不同。腿上的穴位可用砭錘敲打，力度不宜太大，不能敲破皮膚。手部的穴位可用砭錐進(jìn)行點(diǎn)刺和按壓。背部的穴位可用砭滾進(jìn)行滾動和摩擦，給予良性刺激。
砭石的用法及相關(guān)注意事項(xiàng)
[視頻簡介]使用砭板做背部刮痧時，力度為有熱的感覺即可，力度太大則會造成皮下出血，甚至刮破皮膚。具體穴位所使用的砭具也沒有固定的要求，可根據(jù)穴位的位置進(jìn)行選擇。
砭石羊角錐怎么用？
[視頻簡介]泗濱砭石羊角錐蘊(yùn)涵天然的極遠(yuǎn)紅外，通過佩帶或自然摩擦，與人體組織細(xì)胞中的水分子產(chǎn)生共振，形成溫?zé)嵝?yīng)，促使皮下組織溫度上升，擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于促進(jìn)新陳代謝，活化組織細(xì)胞，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。
砭石梳子應(yīng)該怎么用？
[視頻簡介]梳頭時，砭石梳子與走向呈45度角，梳子齒面緊貼頭皮皮部，用力要適當(dāng)，由前向后進(jìn)行梳理。
[進(jìn)入“砭術(shù)基礎(chǔ)”欄目，了解砭術(shù)操作原理及使用手法]
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