很多人都知道砭石好，就興沖沖的把砭石買回家，不過沒用兩天就扔一邊了。這類人群的初衷是好的，即希望砭石給自己帶來健康。然而砭石的作用主要體現(xiàn)在使用上，買了不用或者不會(huì)用，都起不到保健作用。本篇就來說說砭石的用法。
砭石的用法其實(shí)并不復(fù)雜，對(duì)于砭石的使用可以從其制品的分類入手。砭石制品大體上可以分為三類，即用具、飾品和用品類。顧名思義，從其名稱上我們也可大致了解其用法。
用具類制品以刮痧板、點(diǎn)穴錐、按摩棒為典型代表。大家在使用時(shí)總擔(dān)心找不準(zhǔn)穴位，這種顧慮其實(shí)是多余的。砭石療法的典型特點(diǎn)即不要求穴位精準(zhǔn)，只要在穴位周圍的大致范圍操作即可。針對(duì)具體病癥，還可參考《常見病砭術(shù)調(diào)治圖示》。
飾品類砭石以手鏈項(xiàng)鏈、圓佩掛件為典型代表。這類制品樣式繁多且具有很強(qiáng)的裝飾效果，隨身佩戴即可發(fā)揮砭石感法和溫法的作用。使用時(shí)也可按壓砭珠，達(dá)到深層理療效果。對(duì)于項(xiàng)鏈掛件類，還可根據(jù)病癥所在調(diào)節(jié)掛繩長(zhǎng)短。
用品類砭石以帽子護(hù)膝、眼鏡腰帶為典型代表。這類制品具有很高的實(shí)用價(jià)值，使用時(shí)砭石直接作用于人體的重要穴位處，不間斷對(duì)其形成刺激，激發(fā)人體的免疫力，對(duì)疾病起到預(yù)防和保健作用。
[進(jìn)入“砭術(shù)基礎(chǔ)”欄目，了解砭術(shù)操作原理及使用手法]
【標(biāo)簽：砭石的用法 砭石】
【本文免責(zé)聲明】
1、砭萃網(wǎng)站所載的文/圖等稿件均來源于網(wǎng)絡(luò)或砭石/砭術(shù)相關(guān)出版物，出于為公眾傳播有益健康的信息為目的，不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，我們不對(duì)其科學(xué)性、權(quán)威性等作任何形式的保證。
2、砭萃網(wǎng)所轉(zhuǎn)載的文章、圖片、音視頻文件的版權(quán)歸原作者所有。如所轉(zhuǎn)載內(nèi)容中包含“極限化”或“功能性用詞”，我司聲明其全部失效，所轉(zhuǎn)載內(nèi)容亦不作為廣告商品描述及公司宣傳介紹依據(jù)。
3、如果您對(duì)砭萃網(wǎng)所載內(nèi)容有任何異議，歡迎與我司進(jìn)行聯(lián)系，我們會(huì)在第一時(shí)間進(jìn)行整改或刪除。
