沖陽穴（又名會(huì)原穴、跗陽穴、會(huì)屈穴、會(huì)涌穴、會(huì)骨穴）屬胃經(jīng)穴位（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）之一，乃是足陽明胃經(jīng)的原穴。沖陽穴很好找，它位于足背較高處，當(dāng)拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處，用手按著會(huì)感覺到動(dòng)脈的搏動(dòng)。中醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)表明砭石，沖陽穴對口眼歪斜，面腫，齒痛，癲狂癇，胃病，足痿無力有很好的調(diào)理（更多砭石使用和砭石養(yǎng)生請查看砭石百科和砭石養(yǎng)生欄目）作用（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。
胃經(jīng)穴位：沖陽穴
【取穴方法】沖陽穴位于人體的足背較高處，當(dāng)拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處。
【沖陽穴主治】
1、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。ǜ?a href="http://www.bubum.cn" style="cursor:text;text-decoration:none;">砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）：面神經(jīng)麻痹，眩暈；
2、消化系統(tǒng)疾?。何腐d攣，胃炎；
3、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，足扭傷；
4、其它：牙痛。
【沖陽穴名解】
1、沖陽。沖，穴內(nèi)物質(zhì)運(yùn)動(dòng)之狀。陽，陽氣。該穴名意指本穴的地部經(jīng)水氣化沖行天部。本穴物質(zhì)為解溪穴傳來的地部經(jīng)水，因有解溪穴的分流，傳至本穴的經(jīng)水較為稀少，經(jīng)水受脾土之熱而大量氣化沖行于天，故名。
2、會(huì)原穴。會(huì)，聚會(huì)。原，本源。會(huì)原名意指本穴氣化之氣為胃經(jīng)氣血的重要來源。本穴物質(zhì)為胃經(jīng)經(jīng)水的氣化之氣，其氣性溫濕熱，同合于胃經(jīng)氣血之性，為胃經(jīng)氣血的重要來源，故名會(huì)原。
3、跗陽穴。跗，腳背也。陽，陽氣也。跗陽名意指本穴為腳背陽氣的主要輸供之處。本穴為胃經(jīng)之穴，位處腳背，氣血物質(zhì)為氣化的陽熱之氣，較之足部其它經(jīng)脈（砭石使用結(jié)合穴位效果更佳，詳情請看砭石養(yǎng)生欄目）各穴提供的陽熱之氣為多為強(qiáng)，故名跗陽。
4、會(huì)屈穴。會(huì)，聚會(huì)。屈，虧缺。會(huì)屈名意指胃經(jīng)經(jīng)水在此虧缺。本穴物質(zhì)為解溪穴傳來的地部經(jīng)水，在本穴的運(yùn)行變化為水液氣化，流來的經(jīng)水因氣化而不斷虧缺，故名會(huì)屈。會(huì)涌名意與會(huì)屈同，涌指本穴的氣化之氣涌出穴外。
5、會(huì)骨穴。會(huì)，聚會(huì)也。骨，水也。會(huì)骨名意指解溪穴散解的地部經(jīng)水有部分會(huì)聚本穴。
6、胃經(jīng)原穴。本穴地部經(jīng)水的氣化之氣性合胃經(jīng)之氣血，為胃經(jīng)氣血的重要來源，故為胃經(jīng)原穴。
【刺灸法】避開動(dòng)脈，直刺0.3～0.5寸
【刺激沖陽穴可補(bǔ)胃】
沖陽穴是胃經(jīng)的原穴，專門管理胃的。當(dāng)您出現(xiàn)消化不良、胃脹、腹瀉等癥狀（更多砭石醫(yī)案請查看砭石養(yǎng)生欄目）時(shí)，就可以用艾灸沖陽穴的方法補(bǔ)胃，能收到很好的效果。因此，您如果胃不太好，并且出現(xiàn)了腹瀉不止的情況，按揉沖陽穴幾分鐘，就會(huì)得到緩解。當(dāng)然了，較好的方法是艾灸兩側(cè)的沖陽穴。點(diǎn)燃艾條，對準(zhǔn)穴位灸，距離皮膚2~3厘米，艾灸5~7分鐘，以皮膚感覺熱而不燙為宜。在腳背上艾灸沖陽穴，可以讓足陽明胃經(jīng)里的艮土之氣運(yùn)行順暢，也就能保證胃里面的氣息供應(yīng)正常，具有暖胃、護(hù)胃的功效（請進(jìn)入砭石養(yǎng)生中的砭石醫(yī)案欄目瀏覽更多內(nèi)容）。如果您胃不太好，這個(gè)方法可以作為平時(shí)的保養(yǎng)之法。每周灸沖陽穴位一兩次，每次灸5~7分鐘，會(huì)讓胃里暖暖的。當(dāng)然，像腹瀉、腹脹以及消化系統(tǒng)的很多毛病都會(huì)得到改善了。
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【標(biāo)簽：穴位 沖陽穴 砭石】
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