拔罐減肥屬于中醫(yī)減肥中的一種，也是目前比較流行的一種瘦身方式。拔罐減肥需要注意的地方有很多，沒有掌握好這些注意事項(xiàng)則會(huì)影響到減肥的效果，且還可能對(duì)身體產(chǎn)生傷害。
進(jìn)入三月份以來， 由于冷暖空氣交替頻繁出現(xiàn)，今年的“倒春寒”來的沒有規(guī)律。忽冷忽熱的天氣容易讓免疫力差的人群生病，
以砭石按摩儀為例，其通電后可對(duì)身體部位進(jìn)行持續(xù)按摩，利用砭石的物理特性，以及高頻的振動(dòng)手法，對(duì)人體加以捶打按摩，可使滯礙處打通，改善微細(xì)血管末梢的循環(huán)。
用砭石材質(zhì)的就可以。砭石具有紅外波與超聲波等特殊能量場(chǎng)，艾草具有溫經(jīng)祛濕、散寒止血之效。治療時(shí)，在砭石與艾灸的交互作用下，可更好地幫助人體疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、改善身體不適。
砭石溫灸儀小巧便捷，操作簡(jiǎn)單，使用方便，將其置于身體不適部位，進(jìn)行溫灸理療，可起到溫通經(jīng)絡(luò)、舒緩疲勞、溫運(yùn)脾胃、理氣止痛之功效。
拔火罐是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，其以罐為工具。火罐可選擇玻璃或石頭材質(zhì)。玻璃罐由耐熱玻璃加工制成，石頭罐由砭石制成。
如今的上班族是很苦惱的，每天2點(diǎn)一線的生活，忙死忙活了不說，一天天的對(duì)著電腦，腰酸背痛渾身無力，時(shí)間久了，就給自己烙下個(gè)毛病，可恨的勁椎病天天作怪，總感覺脖子上有東西壓著
砭石按摩儀是由天然泗濱浮石加工而成的中醫(yī)養(yǎng)生用品。構(gòu)造上由砭石觸頭及震動(dòng)體兩部分組成，砭石觸頭固定在按摩器械的震動(dòng)頭上。
使用砭石療法有沒有副作用呢？尤其對(duì)于一些新型的砭石養(yǎng)生器具，如砭石溫灸儀，砭石理療墊等，長期使用后對(duì)人體會(huì)不會(huì)產(chǎn)生不良影響呢？
砭石溫灸可產(chǎn)生深度熱效應(yīng)，使微血管擴(kuò)張，血液微循環(huán)加快，其具有緩解肌肉疼痛，消除炎癥水腫的作用經(jīng)常使用砭石溫灸，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、五十肩等都有很好的療效。
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