砭石面部刮痧（相關鏈接：《刮痧的方法有哪些》）具有排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）養顏的作用（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。砭石面部刮痧能改善面部血管的微循環，加速細胞的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落砭石，維護皮膚纖維的彈性狀態。砭石面部刮痧美容的方法我們之前已經介紹了，本篇將從面部刮痧的穴位（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）、用具以及注意事項逐一進行講解。

　　面部刮痧美容循行經絡
　　頭部為諸陽之會，十二條經絡（砭石使用結合穴位效果更佳，詳情請看砭石養生欄目）中有六條手足三陽經經過頭部，并有督脈所主。其分布大致如下：手足陽明經：正面眼睛以下大部分區域；手足少陽經：耳部上下旁測區域；手足太陽經：眉上額部及頭頂、后枕部。

視頻：BTV《時尚裝苑》：面部美容之砭石刮痧

　　砭石面部刮痧美容用具 面部美容利器——砭石刮痧板
　　刮痧美容的用具十分簡單，只要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、溏瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當然，如果長期使用（相關鏈接：《泗濱砭石操作手法》）或作為治療（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目），還是用正規一些的刮痧板比較好。目前市場上較常用的、效果較好的還屬砭石刮痧板（相關鏈接：《泗濱砭石刮痧板》）。

　　 面部刮痧美容前注意事項
　　1、觀察皮膚：如果你的皮膚出現了痤瘡、炎癥和過敏情況，是不適合進行面部刮痧美容的。
　　2、檢查刮痧板：檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤平滑沒有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

　　面部刮痧美容過程注意事項
　　1、力度和方法：進行刮痧美容的時候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的圓鈍的一段，這樣才不會傷害肌膚。
　　2、正確使用刮痧板：刮痧過程中要用到刮痧板的大頭和小頭，大頭能按摩面部的淋巴系統，提升緊致面部輪廓，小頭可以用來點壓穴位，放松肌膚。
　　3、面部紋路刮法：刮到抬頭紋或者法令紋處，會受到紋路的困擾，這個時候就需要用一只手把紋路撐平，再進行刮痧，這樣才能起到淡化紋路的效果（請進入砭石養生中的砭石醫案欄目瀏覽更多內容）。
　　4、化妝水、精油使用：面部刮痧的時候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩（更多砭石使用和砭石養生請查看砭石百科和砭石養生欄目）霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時候保護好肌膚。

視頻：BTV《時尚裝苑》：面部美容之砭石刮痧

　　面部刮痧美容后注意事項
　　1、刮痧后面部保養：面部刮痧完畢之后，會使面部肌膚的血液循環加快，這個時候使用護膚品能使美容效果加倍，所以刮痧完畢之后，通常要涂抹上乳液，或敷個面膜眼膜。
　　2、面部刮痧美容頻率：面部刮痧如果用硬板刮的話，每周進行1-2次就可以了。

　　砭石面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著效果，更是眼袋、黑眼圈，斑點痘痘等常見的皮膚問題的有效解決方法。面部刮痧廣泛應用于各大中醫美容機構，已經成為重要的臨床美容方法之一。掌握面部刮痧美容法，了解面部刮痧美容常見注意事項，堅持面部刮痧，皮膚一定會緊致、亮麗、富有彈性。

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