說明
本圖在皮膚上標示了足厥陰肝經、足太陰脾經和足少陰腎經的外行徑路以及與各經相連的穴位(砭石使用結合穴位效果更佳,詳情請看砭石養生欄目)。此外,并選標了一些經外奇穴和新穴。
左側插圖:在足底皮膚上標示了足少陰腎經的涌泉穴。此外,并選標了數個經外奇穴。
?附?下肢部常用穴
涌泉(腎經,見圖三,三十五,四十三砭石,四十四)
位置:足底前、中三分之一交界處,第二、三跖骨間凹陷中。
針法:直刺5分~1寸。針感痛、脹。
灸法:艾條灸15分鐘左右。
局部層次解剖結構:皮下有趾底總神經的皮支,跖腱膜深面有趾短屈肌、趾長屈肌腱、蚓狀肌和收肌以及足底內側神經的肌支;再深于收肌深面則有足底弓和與弓伴行的足底外側神經深支。
主治:休克,癲癇,頭暈,目眩,中暑,頭頂痛,咽喉痛,高血壓,小兒驚厥。
太溪(腎經,見圖三,三十五)
位置:內側踝與跟腱間凹陷中。
針法:直刺5分~1寸,或向外側踝尖方向斜刺透昆侖。針感酸、麻、脹,向足底、足趾放散。
灸法:艾條灸5分鐘左右。
局部層次解剖結構:皮下有隱神經末支,深部有脛后動、靜脈和脛神經。
主治:神經衰弱,失眠,慢性咽喉炎,遺精,陽痿,月經不調,尿頻,腰脊痛。
陰陵泉(脾經,見圖一,三,三十五)
位置:脛骨內側髁下方凹陷處。
針法:臥位或正坐屈膝取穴。直刺1~2寸,深刺可透陽陵泉。針感酸、麻、脹,向下放散至足,有時可向上達下腹部。
灸法:艾條灸15分鐘左右。
局部層次解剖結構:皮下有隱神經髕下支和大隱靜脈。如透陽陵泉,向深部穿腓腸肌有脛神經和脛后動、靜脈。
主治:下腹痛,痢疾,腹脹,消化不良,水腫,陽痿,遺精,月經不調,遺尿,腎盂腎炎,腎炎,膝痛。
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【標簽:足 砭石】
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