-
砭石協(xié)助您秋季護膚
多風(fēng)干燥的秋季，很多人的皮膚都會緊繃繃地發(fā)干，于是就選擇含油成分高的面霜來滋潤，卻往往解決不了問題。雖然臉上抹得油光光的，但仍出現(xiàn)因干燥增加的皺紋，有人還會因此長出脂肪粒來。這是因為秋季皮脂腺分泌旺盛，皮膚其實并不缺油，感覺發(fā)干是由于皮膚缺水、油水不均衡造成的。
-
秋季運動加砭石輕松減肥肉
秋天不用再為減肥失敗而氣餒了，今天小編為您推薦四種減肥法，在運動中揮灑汗水，燃燒脂肪，收獲最美的自己吧!
-
秋季砭石加食療讓你做個秋美人
秋季除了是皮膚補水的關(guān)鍵時刻外，也是“養(yǎng)生進補”的黃金季節(jié)。砭萃網(wǎng)為您提供一些養(yǎng)生專家針對不同體質(zhì)的MM量身定做秋季養(yǎng)生大計。
-
秋季砭石幫您預(yù)防傷風(fēng)感冒
秋季是傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié)，因此要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，體質(zhì)較好的人應(yīng)以輕裝薄素為主。體質(zhì)較差的人應(yīng)逐步增衣。
-
秋季脾胃保健，健康習(xí)慣很關(guān)鍵
中醫(yī)認為，思慮過度易傷脾胃。久之會氣血生化不足，使精神疲乏、心悸氣短、健忘失眠、形體消瘦，從而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、腸胃神經(jīng)官能癥、潰瘍病等。所以，必須注意性格、情操及道德的修養(yǎng)，做到心胸豁達，待人和善。遇事不要斤斤計較、苦思冥想，更不要對身外之物多費心思。
-
秋季謹防闌尾炎，砭石也能幫大忙
闌尾炎是指闌尾由于多種因素而形成的炎性改變。它是一種常見病，其預(yù)后取決于是否及時的診斷和治療。早期診治，病人多可短期內(nèi)康復(fù)，死亡率極低(0.1%-0.2%)；如果延誤診斷和治療可引起嚴重的并發(fā)癥，甚至造成死亡。
-
秋季上火不可怕 砭石幫你來調(diào)理
秋季是個干燥的季節(jié)，干燥的空氣總是讓我們的呼吸道受盡折磨，干燥的氣候總是容易上火，因而呼吸道疾病也是秋季的一大高發(fā)病變，如感冒，咽痛，咽炎等等。為何干燥的天氣容易上火呢?秋季又該如何預(yù)防上火呢?
-
秋季砭石助您防感冒
感冒一般分為兩種，一種是普通感冒，也叫傷風(fēng)；另一種是流行性感冒，其發(fā)病原因，除了因身體受到寒涼的侵襲外，還由于一種或幾種病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使它發(fā)炎，從而出現(xiàn)種種癥狀。很多人對感冒不大重視，其實，感冒對人的健康影響很大。 -
秋季中醫(yī)潤眼有妙計
秋高氣爽，我們確實感覺涼快了，可干燥的氣候總會讓人覺得眼睛干澀，缺少水分。有些人可能認為眼睛干是因為長期對電腦的關(guān)系，其實不完全是。中醫(yī)認為肝主眼睛，眼睛干澀，就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)肝。下面小編為大家推薦幾款養(yǎng)肝護肝的藥膳食譜，教你食療護理眼睛。
-
砭石在秋季幫您解決咳嗽困擾
咳嗽是一種保護性呼吸道反射，是呼吸道受到刺激（如炎癥、異物）后，發(fā)出沖動傳入延髓咳嗽中樞引起的一種生理反射，可以排出呼吸道分泌物或異物，保護呼吸道的清潔和通暢，因此，咳嗽一般是一種有益的動作，有時亦見于健康人體。