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梨狀肌損傷的砭石療法
梨狀肌損傷多為間接外力所致，如下肢外展、外旋或蹲位直立等，屬中醫“痹證”范疇，本病多由于勞累閃挫、臀腿扭傷而致經絡受損、氣滯血瘀或風寒濕邪侵襲人體，流注經脈而營衛不和，氣血痹阻，不通則痛。
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頸背肌筋膜炎的砭石療法
頸背肌筋膜炎亦稱肌筋膜綜合征、肌纖維炎，是常見的頸背部慢性軟組織疾病。中醫認為本病與感受風寒，肝腎不足，氣滯血瘀，脈絡不通有關。患者可嘗試用砭石療法舒經通絡，緩解肌肉疼痛。
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砭石——幫您把好腰椎“養”出來
腰椎間盤突出的日常保養主要依靠患者自己注意，據介紹：腰椎間盤突出患者們切忌經常搬運重物，以免給腰椎帶來過重的負擔。久坐辦公室的白領需要經常起身活動，每隔20分鐘調整坐姿。積極參加游泳之類的體育活動能大大緩解癥狀。
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砭石調理錯誤坐姿引發的腰椎病
腰椎間盤突出癥狀是由于不良的生活 習慣和工作習慣造成的，不良的坐姿、站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發病 原因。突出的椎間盤壓迫到神經，就有了發麻、發脹、四肢無力，疼痛的癥狀。
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砭石治療腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎以腰背部疼痛沉重為主要表現，本病發病原因尚未完全明確，多與外傷、感染、維生素E缺乏、慢性勞損或感受風寒濕有關。
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腰間盤突出要預防，砭石來幫忙
腰椎間盤突出是西醫的診斷病名。中醫學典籍中無腰椎間盤突出癥之名，根據該病的臨床表現，可歸于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹癥”等范疇。醫用藥常有立正消痛貼等，把該癥統歸于“腰痛”、“腰腿痛”這一范疇。 椎間盤突出癥是一個多發病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀群，是一種常見的獨立病種。
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腰肌勞損的砭石療法
腰肌勞損主要指腰部肌肉筋膜及軟組織的慢性損傷，典型癥狀為腰骶部一側或雙側疼痛不適。
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預防腰間盤突出 中醫砭石來調理
椎間盤突出癥是一個多發病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的一系列癥狀群。 成年人椎間盤發生退行性改變，纖維環中的纖維變粗，變脆以致最后斷裂，使椎間盤失去原有的彈性，不能擔負原來承擔的壓力。在過度勞損，體位驟變，猛力動作或暴力撞腰間盤突出擊下，纖維環即可向外膨出，從而髓核也可經過破裂的纖維環的裂隙向外突出，這就是所謂的椎間盤突出。
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砭術冶療“網球肘”
網球肘，也稱肱骨外上髁炎，是指手肘外側肌腱發炎疼痛。患者在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。施用砭術的刮法、刺法于患處，持之則病去。 -
按摩和砭石自我輕松搞定腰肌勞損
活血止痛;在腰背部由上至下施以滾揉、刮擦等手法，由腰部以上至骶尾部，疼痛或壓痛部位宜由淺至重。在一些受損傷的部位可觸及硬條索樣組織，觸之疼痛明顯，可做彈撥手法，橫向撥動條索，彈撥數次或十幾次，以達到消除局部粘連，促進血液循環，改善局部組織營養供應的作用。
