梁門穴屬于足陽明胃經，是胸腹部穴位之一。梁門穴在臍中上4寸，前正中線旁開2寸（梁門穴圖如下）。《針灸甲乙經》：“腹中積氣結痛，梁門主之。” 梁門穴在中醫學上主要用來調理食欲不振、胃痛、嘔吐等胃病。
大陵穴位于腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，大陵穴屬手厥陰心包經的輸穴和原穴，大陵穴屬孫真人十三鬼穴之一。
百里穴位于腿的后側，從彎曲膝蓋時的皺紋5厘米左右下中央。指壓百里穴可以治療風濕疼痛，對于懶散性格也可以起到一定的緩解作用。
砭石含多種對人體有益稀土和微量元素的微晶石灰巖。普通刮痧板刮拭人體一次可產生350次左右的超聲波脈沖，而泗濱砭石刮痧板每刮一次可產生3700余次超聲波脈沖，相較普通刮痧板來說砭石刮痧板對人體效果更佳。通過人體十四經穴位的刮拭，經臨床驗證，可調理多種不同的常見疾病。
沖陽穴屬胃經穴位之一，乃是足陽明胃經的原穴。沖陽穴很好找，它位于足背最高處，當拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處，用手按著會感覺到動脈的搏動。
標準定位：位于前額部，當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。取定穴位時，患者可以采用正坐或仰靠、仰臥姿勢，印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點即是。取法：仰靠或仰臥位取穴。解剖：穴下有皮膚、皮下組織和降眉
最有效的減肥穴位有哪些?中醫理論和研究結果也表示刺激穴位可以控制食欲，并能防止暴飲暴食，從而達到減肥的目的。而對于長期工作繁忙的上班族來說，穴位按摩減肥不僅有助于瘦身，也是不錯的減壓方式。
人體的雙足與人體的健康息息相關，這是許多人不太知曉的。也就是說雙足的健康與否，可以直接影響人體各組織器官及五臟六腑的生理功能，這就是俗稱的足底反射區。
下關穴位屬足陽明胃經的面部經穴，此穴位于耳屏前約1拇指橫指，當顴弓下緣凹陷處，下頜骨髁狀突的前方。此穴閉口有孔，張口即閉。
常常按摩人體四肢穴位，能促進血液循環，防治各種疾病，還能夠抗衰老。現在的辦公族往往一坐就是一天，不妨試試給自己的四肢按摩按摩，也可身體解解壓。
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